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Un recente studio condotto dalla Nicholas School of the Environment della Duke University ha...
Perdere peso, soprattutto dopo una certa età, può essere una sfida, considerando il rallentamento...
La pasta, uno degli alimenti più amati in Italia, è stata spesso al centro di dibattiti su come...
Per raggiungere il peso ideale, mantenere la forma fisica e prevenire malattie, l'attività fisica...
Il calcolo delle calorie dei cibi è fondamentale per chi desidera seguire una dieta ipocalorica e...
Quando si è in dieta e si pratica attività fisica, i frullati proteici possono diventare preziosi...
Il Padel è uno sport in costante ascesa che non solo offre divertimento, ma può anche aiutare...
La vitamina B3, nota anche come niacina o vitamina PP, è una componente chiave del complesso...
Il cambio di stagione porta con sé nuove sfide per il nostro benessere fisico e mentale, ed è...
La scelta tra dietologo, dietista e nutrizionista è spesso oggetto di confusione, ma queste tre...
Bere acqua con limone è diventato un rituale mattutino popolare, associato a vari benefici per la...
Gli italiani, indipendentemente dall'età, mantengono la loro passione per le merendine,...
Le ore serali, spesso associate a momenti di relax e piacere culinario, possono avere un impatto...
Coltivare pomodori in vaso può sembrare un compito impegnativo, ma seguendo alcuni semplici...
Il mondo delle diete è vasto e in continua evoluzione, e tra le ultime tendenze alimentari si...
La spossatezza, spesso legata ai cambiamenti stagionali o a problemi di salute più gravi, può...
Quando si tratta di gestire la fame e ridurre l'appetito senza ricorrere a cibi extra, esistono...
Il prezzemolo, noto per il suo ruolo di erba aromatica in molte cucine del mondo, ha suscitato...
Un recente studio pubblicato sulla rivista NatureFood ha sollevato importanti preoccupazioni...
L'eliminazione di pane e pasta dalla dieta è un argomento molto dibattuto, spesso associato...