Allerta caldo: è bollino rosso a Pescara
Lunedì da bollino rosso, a Pescara, per il caldo. Dopo un fine settimana bollente in quasi tutta Italia, oggi le temperature saliranno se possibile ancor di più e, in particolare in sei città colpite da un mix di caldo e umidità. A Pescara si potrebbero sfiorare i 40 gradi.
Oltre Pescara, Bolzano, Bologna, Messina, Perugia e Rieti, dove il bollettino sul caldo della Protezione civile prevede infatti per oggi "condizioni meterologiche a rischio che persistono per tre o più giorni consecutivi" per le quali "è necessario adottare interventi di prevenzione mirati alla popolazione a rischio". Attenzione ("livello arancione") anche in altre 7 città (Campobasso, Civitavecchia, Firenze, Latina, Palermo, Roma e Trieste).
Cattive notizie anche per domani: la Protezione civile prevede temperature con valori massimi superiori alla norma del periodo e punte di caldo intenso.
Questi alcuni consigli degli esperti per difendersi dal caldo. Durante i giorni in cui è previsto un rischio elevato, livello 2 o 3, e per le successive 24 o 36 ore, per anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti è consigliabile non uscire nelle ore più calde (dalle 12 alle 18).
In casa per proteggersi dal calore del sole utilizzare tende o persiane e mantenete il climatizzatore a 25-27 gradi. Se si usa un ventilatore non indirizzatelo direttamente sul corpo. E' importante bere e mangiare molta frutta ed evitare bevande alcoliche e caffeina. E' bene consumare pasti leggeri.
E' consigliabile indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all'aperto evitando le fibre sintetiche. Se in casa c'è una persona malata fare attenzione a che non sia troppo coperta.
Antonella Micolitti
