La Bokwa, 1200 calorie Bruciate in 60 Minuti di Musica, Danza e Boxe
28 Novembre 2015 10:06
Pochi passi base, ritmi africani e l'energia di un boxeur. L'ultima moda brucia-grassi non poteva che venire dagli Stati Uniti, si chiama Bokwa e pare faccia miracoli.
L'allenamento promette di far perdere 1200 calorie in un'ora.
Di certo ha i suoi pregi. Unisce i movimenti di una danza afro con le posizioni del kickboxing, è adatto a tutti, dai bambini agli over 75, ed è molto semplice, alla portata di tutti.
Il segreto? Una musica trascinante, mixata con l'house e il pop, e un allenamento aerobico che promette a chi non si ferma di bruciare i grassi in tempi da record.
