Sognate di Cadere nel Sonno? Scoprite Perchè

18 Marzo 2015   13:25  

Sette persone su dieci sognano una caduta nel sonno ed il fenomeno è tanto diffuso da far "scomodare" lo studio della Mayo Clinic che ha cercato di stabilirne le cause.

Il motivo è assolutamente banale, nel passaggio fra il sonno leggero e quello profondo (la fase Rem) i muscoli della mente si rilassano tanto che quella sensazione può essere associata ad una caduta libera.

Le cause sono da ricercarsi nell'ansia, nello stress ma soprattutto nella stanchezza.

Dormire poco aumenta la possibilità che il fenomeno di concretizzi.


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