Allenamento in trasferta per la Virtus Lanciano. Infatti i rossoneri, a causa della mancanza d'acqua nel territorio frentano, sono stati costretti a "trasferirsi" a Montesilvano, presso il Centro Sportivo Vestino. La sessione di lavoro dei ragazzi di Gautieri è stata preceduta dal diluvio, al termine del quale la squadra ha potuto proseguire regolarmente il proprio allenamento.
Agli ordini di Delmorgine, consueto risveglio muscolare con corsa leggera e "turnaround" di 30 metri con esercizi di riscaldamento. Seconda fase con breve partitella "a tre tocchi", su campo di dimensioni ridotte, per sollecitare la fase aerobica e terza fase con partita "libera" con campo di lunghezza ridotta (60 metri) e larghezza regolamentare. A riposo Massoni che, a Prato, ha accusato una botta nella zona sopra al gluteo. Sul campo adiacente Bettoni ha svolto lavoro specifico con Amabile, Aridità e Casadei.
Daniele Polidoro
