https://www.abruzzo24ore.tv/search.php?q=proteine+vegetali Tutte le notizie su proteine vegetali di Abruzzo24ore. News su proteine vegetali aggiornate in tempo reale it-it Sat, 23 May 2026 14:56:09 +0200 webmaster@punto24ore.it (Abruzzo24ore) webmaster@punto24ore.it (Abruzzo24ore) http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss https://www.abruzzo24ore.tv/img/01486541f35f4984a7844b2e42dfa7a8/w/200/h/150/scale/2.png https://www.abruzzo24ore.tv/search.php?q=proteine+vegetali https://www.abruzzo24ore.tv/news/Trattamenti-intensivi-per-capelli-guida-alle-cure-serali-e-notturne/212788.htm Thu, 11 Dec 2025 18:38:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Trattamenti-intensivi-per-capelli-guida-alle-cure-serali-e-notturne/212788.htm Milano - La salute dei capelli risulta influenzata da numerosi fattori, tra cui l’esposizione a stress ambientali, l’uso di prodotti cosmetici, le abitudini alimentari e la frequenza dei trattamenti termici. Le ore notturne rappresentano un momento privilegiato per la rigenerazione e il rafforzamento della fibra capillare, poiché durante il riposo il cuoio capelluto e i follicoli piliferi sono meno soggetti alle aggressioni esterne. Approfondire le strategie di cura serale e notturna consente di sfruttare al meglio questo periodo di recupero fisiologico, favorendo risultati visibili e duraturi. I principi fondamentali dei trattamenti intensivi I trattamenti intensivi per capelli si distinguono dai comuni prodotti di uso quotidiano per la loro concentrazione di principi attivi e per la modalità di applicazione prolungata. Questi trattamenti sono formulati per penetrare in profondità nella struttura del capello, apportando nutrimento, idratazione e protezione. L’efficacia di tali cure dipende... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Alimentazione-Sana-in-3-Mosse/211768.htm Wed, 23 Apr 2025 14:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Alimentazione-Sana-in-3-Mosse/211768.htm L'Aquila - Occuparsi della propria alimentazione è uno dei gesti più concreti e accessibili per favorire il benessere quotidiano. Non è necessario seguire regimi rigidi o schemi complicati: spesso bastano piccole modifiche alle abitudini di ogni giorno per ottenere risultati tangibili, sia sul piano fisico che mentale. Un pasto nutriente e bilanciato inizia dalla varietà. Inserire nel piatto ortaggi e frutta colorata garantisce l’apporto di vitamine, sali minerali e antiossidanti, fondamentali per il funzionamento del sistema immunitario e per la protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Accanto a questi, non devono mancare le proteine di qualità. Integrare fonti come pesce azzurro, legumi, uova o anche tofu e formaggi magri permette di mantenere una buona massa muscolare, contribuendo anche alla sazietà e al controllo del peso. Le fibre, presenti in abbondanza nei cereali integrali e nei vegetali, aiutano a regolare l’intestino e a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Mangia-Questo-a-Cena-e-Guarda-la-Pancia-Sgonfiarsi-Giorno-Dopo-Giorno/211765.htm Sun, 20 Apr 2025 14:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Mangia-Questo-a-Cena-e-Guarda-la-Pancia-Sgonfiarsi-Giorno-Dopo-Giorno/211765.htm L'Aquila - Desideri sbarazzarti del grasso localizzato sull’addome? La soluzione potrebbe trovarsi in ciò che metti nel piatto la sera. Una cena mirata, composta da alimenti leggeri ma nutrienti, può fare la differenza nel favorire la digestione, migliorare il riposo e stimolare il metabolismo. Scegliere con attenzione cosa consumare nelle ore serali significa aiutare il corpo a lavorare meglio durante la notte. Le verdure a foglia verde, come spinaci o bietole, sono un ottimo esempio: ricche di fibre, favoriscono il senso di sazietà senza appesantire, contribuendo così a evitare spuntini notturni indesiderati. Le proteine magre come pollo, tacchino o pesce azzurro sono fondamentali per preservare la massa muscolare, soprattutto se abbinate a un’attività fisica regolare. Inoltre, la loro digestione richiede più energia rispetto a quella dei carboidrati, generando un lieve effetto termogenico che può stimolare il metabolismo anche a riposo. Anche i legumi rappresentano una scelta strategica per... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Pressione-alta-Scopri-gli-alimenti-che-possono-aiutarti/211274.htm Thu, 20 Feb 2025 11:06:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Pressione-alta-Scopri-gli-alimenti-che-possono-aiutarti/211274.htm Roma - Una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e cereali integrali può contribuire a gestire l'ipertensione e migliorare la salute cardiovascolare. L'ipertensione arteriosa, comunemente nota come pressione alta, è una condizione in cui la pressione del sangue nelle arterie è persistentemente elevata, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari come infarto e ictus. Uno dei modi più efficaci per gestire l'ipertensione è attraverso una dieta appropriata. Alimenti consigliati per chi soffre di ipertensione: Frutta e verdura: Ricche di potassio, aiutano a bilanciare i livelli di sodio nel corpo, favorendo la riduzione della pressione arteriosa. In particolare, banane, albicocche, pere, agrumi e frutti di bosco sono altamente raccomandati. Cereali integrali: Alimenti come il pane integrale sono ricchi di fibre, che contribuiscono a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e a migliorare la salute del cuore. Legumi: Fonti eccellenti di proteine vegetali e fibre, come... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Scopri-i-cibi-che-abbinati-allo-sport-migliorano-la-tua-salute-ecco-come-fare/210967.htm Wed, 22 Jan 2025 15:01:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Scopri-i-cibi-che-abbinati-allo-sport-migliorano-la-tua-salute-ecco-come-fare/210967.htm Milano - Integrare superalimenti nella dieta quotidiana può potenziare le prestazioni sportive e promuovere il benessere generale. Ecco alcuni alimenti chiave da considerare. Negli ultimi anni, il concetto di superalimento ha guadagnato crescente attenzione per i suoi benefici sulla salute. Tuttavia, è fondamentale ricordare che non esistono cibi miracolosi in grado di fornire tutti i nutrienti necessari per il nostro organismo. Adottare un approccio alimentare equilibrato, che combini diversi gruppi di alimenti, è essenziale per ottenere il massimo dai loro effetti benefici. La ricerca ha dimostrato che modelli alimentari sani possono ridurre il rischio di malattie croniche come l'ipertensione, le malattie cardiache e il diabete. Tra questi, la dieta mediterranea è stata riconosciuta per i suoi effetti positivi sulla salute. Ecco alcuni superalimenti che meritano un riconoscimento speciale per le loro proprietà nutrizionali e i benefici che possono apportare, sia in termini di salute... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Storica-Decisione-in-Italia-Via-Libera-al-Divieto-di-Carne-Coltivata-Applausi-e-Tensioni/205301.htm Thu, 16 Nov 2023 16:23:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Storica-Decisione-in-Italia-Via-Libera-al-Divieto-di-Carne-Coltivata-Applausi-e-Tensioni/205301.htm Roma - L'Aula della Camera ha dato il via libera definitivo, non senza tensioni, al divieto di produzione e vendita di carne coltivata in Italia, rendendo il paese il primo in Europa a introdurre questa misura. Il disegno di legge presentato dal ministro dell'Agricoltura Francesco Lollobrigida è stato approvato con 159 voti favorevoli, 53 contrari e 34 astenuti. La normativa proibisce la produzione e l'immissione sul mercato di alimenti e mangimi derivati da colture cellulari o tessuti di animali vertebrati, nonché l'uso del termine "carne" per prodotti trasformati contenenti proteine vegetali. L'approvazione è stata accolta da applausi e grida di gioia. Coldiretti ha organizzato un sit-in sotto il porticato della Galleria Colonna, vicino a Palazzo Chigi, per festeggiare la decisione. Tuttavia, il clima di celebrazione è stato offuscato da tensioni e incidenti. Il presidente nazionale della Coldiretti, Ettore Prandini, è stato coinvolto in una rissa con Riccardo Magi e Benedetto Della... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Lucy-Watson-Star-dei-Reality-Il-Suo-Futuro-Figlio-Sara-Vegano/204233.htm Mon, 02 Oct 2023 11:49:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Lucy-Watson-Star-dei-Reality-Il-Suo-Futuro-Figlio-Sara-Vegano/204233.htm Roma - La celebrità dei reality show, Lucy Watson, sta facendo scalpore sui social media con la rivelazione che intende crescere suo figlio in un ambiente vegano. L'ex protagonista di "Made in Chelsea" e suo marito, James Dunmore, hanno condiviso la loro gioia nell'attesa del loro primo bambino. Tuttavia, ciò che ha davvero catturato l'attenzione è stata l'annuncio fatto da Lucy durante una sessione di domande e risposte con i suoi follower: la coppia ha intenzione di adottare uno stile di vita vegano per il loro bambino. Lucy ha anche risposto alle domande dei suoi seguaci riguardo ai collegamenti tra la sua battaglia per la fertilità e il veganismo. Ha sottolineato che molte persone le avevano consigliato di abbandonare la dieta vegana, affermando che avrebbe compromesso la sua capacità di rimanere incinta. Tuttavia, ha ribadito che questa non è stata la sua esperienza e ha commentato: "Ci sono persone che sono dipendenti dal crack e rimangono incinte, essere vegana non mi fermerà". Il... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Scelte-Alimentari-Serali-La-Guida-per-una-Linea-e-Salute-Ottimali/204189.htm Fri, 29 Sep 2023 10:19:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Scelte-Alimentari-Serali-La-Guida-per-una-Linea-e-Salute-Ottimali/204189.htm L'Aquila - Le ore serali, spesso associate a momenti di relax e piacere culinario, possono avere un impatto significativo sulla qualità del sonno, sul metabolismo e sulla salute in generale. La scelta dei cibi dopo le 18:00 gioca un ruolo cruciale in questo contesto. Ecco una guida completa su cosa dovresti privilegiare nel tuo piatto e cosa dovresti evitare per assicurarti una cena che supporti la tua linea e la tua salute. L'Ora della Cena: Indipendentemente dall'orario in cui si cena, ciò che conta veramente è la selezione degli alimenti. Consumare cibo prima di andare a dormire non è in sé un fattore di aumento di peso; piuttosto, è la scelta di cibi specifici che può influenzare il tuo peso e la tua salute. Ecco perché è essenziale comprendere gli effetti degli alimenti serali e fare scelte consapevoli. Cosa Dovresti Preferire Dopo le 18: 1. Proteine Magre: Pollo, tacchino e pesci bianchi come il merluzzo sono opzioni leggere e facilmente digeribili. Questi alimenti forniscono proteine... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Semi-di-canapa-caratteristiche-e-come-mangiarli/195608.htm Tue, 16 Jun 2020 16:53:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Semi-di-canapa-caratteristiche-e-come-mangiarli/195608.htm Milano - I semi di canapa rappresentano un alimento molto salutare, e possono essere consumati in molteplici modi. Possono essere mangiati da soli, oppure aggiunti in insalate e frullati, oppure impiegati per la preparazione di ricette deliziose. In tutte le modalità con cui si possono mangiare, apportano notevoli benefici all’organismo. È possibile trovarli in uno deti tanti e-commerce di semi di cannabis come Sensoryseeds.it. Tra l'altro, vengono utilizzati anche per la preparazione di un olio da cucina altrettanto benefico, ma anche per la realizzazione di polvere di proteine. Infatti questi semi sono una fonte vegetale preziosa per quanto concerne le proteine vegetali. In più, possiedono anche tutti gli aminoacidi essenziali: anche quest'ultima caratteristica è molto ammirevole, perché vuol dire che questi semi sono una fonte proteica completa. Si tratta di una qualità non affatto scontata per quanto riguarda i vegetali: ad esempio, i fagioli e altri legumi non lo sono, proprio perché... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Come-Sostituire-il-Caffe-per-Restare-Svegli/184242.htm Wed, 15 Nov 2017 07:00:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Come-Sostituire-il-Caffe-per-Restare-Svegli/184242.htm Milano - Il caffè è una bevanda che in molti utilizzano per attivare il cervello, nelle prime ore della mattina o nel primo pomeriggio, quando sembra che tutte le energie ci abbiano abbandonato. Spesso è un piacere del palato, ma altrettanto spesso si beve proprio per svegliarci, per avere quella sensazione di energia improvvisa che nessun'altra bevanda sembra darci. LEGGI ANCHE => 4 Ragioni per Bere il Caffè e 3 Per Non Approfittarne Eppure, seguendo dei semplici consigli, è possibile eliminare il caffè e tenersi svegli e reattivi fino dall'inizio della giornata. Amy Morry, nutrizionista, scommette che tutto ciò è possibile seguendo 5 semplici passi. 1 - NON SALTARE LA COLAZIONE Moltissimi studi dimostrano che chi non salta questo pasto, ha una produttività maggiore, specie se è ben bilanciata con proteine e carboidrati....Dai un'occhiata a questo video! Una colazione ben bilanciata, dunque, da sola, può darci l'energia di cui abbiamo bisogno per iniziare la giornata, ma possiamo sostituire... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Girovita-Piu-Stretto-in-4-Mosse-Ricette-Facili-e-Giuste-VIDEO/181999.htm Wed, 09 Aug 2017 07:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Girovita-Piu-Stretto-in-4-Mosse-Ricette-Facili-e-Giuste-VIDEO/181999.htm Il girovita è una delle parti più difficili da ridurre, anche con una dieta ferrea, spesso può rimanere comunque stabile in fatto di centimetri. Questo perchè proprio nel punto vita è più facile accumulare grasso anche nelle persone magre. Questo trova una causa per lo più nella genetica, contro cui possiamo fare bene poco. Altre cause, invece sono decisamente più gestibili, tra cui periodi particolari come menopausa o gravidanza, ma anche metabolismo lento, troppa sedentarietà, stress, eccessivo uso di alcool, alimentazione sbagliata e ricca di zuccheri, assunzione di alimenti troppo raffinati. Veniamo allora alle 4 mosse che possiamo inserire nella nostra routine alimentazione per ridurre il nostro girovita. MASTICARE BENE.... Oltre ad un controllo più accurato delle porzioni, magari cucinando sempre le stesse quantità, non eccessive di cibi leggeri, può essere utile anche non trangugiare il cibo, ma masticare bene ogni boccone. Questo aiuterà a digerire e ingannerà il cervello:... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Frutta-e-Verdura-Cruda-Fanno-Bene-Attenti-Alle-Allergie/161105.htm Wed, 29 Jul 2015 05:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Frutta-e-Verdura-Cruda-Fanno-Bene-Attenti-Alle-Allergie/161105.htm Per le persone allergiche ai pollini, frutta e verdure crude sono 'off limit'. In estate, quando sulle tavole si abbonda con pesche, albicocche e meloni e si mangiano più volentieri pomodori, finocchi, carote e insalate varie è infatti più elevato il rischio di andare incontro a una serie di reazioni che si manifestano assumendo questi alimenti. Si va dall’intenso pizzicore alla bocca fino all’edema del cavo orale, ma a volte anche all’edema della glottide con senso di soffocamento. A mettere in guardia gli allergici golosi di frutta sono gli esperti del Servizio di Allergologia dell’Azienda ospedaliera 'Ospedale Sant’Anna' di Como. Questo tema rappresenta la terza e ultima puntata della campagna informativa 'Awareness sulle malattie allergiche', promossa in Europa dall’Accademia europea di allergologia e immunologia clinica (Eaaci), a cui ha aderito l’Associazione allergologi e immunologi territoriali e ospedalieri (Aaito) e alla quale partecipa anche il Servizio di dell' 'Ospedale... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/I-Vegetariani-non-Mangiano-Fichi-ed-il-Motivo-e-Meglio-che-non-lo-Sappiate/155435.htm Thu, 09 Apr 2015 05:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/I-Vegetariani-non-Mangiano-Fichi-ed-il-Motivo-e-Meglio-che-non-lo-Sappiate/155435.htm Una delle stranezze di non conoscere la dieta vegetariana è quella di non capirne alcuni divieti fra i quali i fichi. Chi segue la dieta (filosofia) del mangiare solo vegetali non può (potrebbe) mangiare i fichi per un motivo semplicissimo, ma, forse, anche disgustoso. Il fico è uno dei frutti che più di tutti attira l'attenzione degli insetti. Essi vengono impollinati dalle vespe e al loro interno spesso e volentieri ne cresce almeno una, rimanendo bloccata al suo interno, morendo. Non aspettatevi, però di trovare un insetto intero. Durante la maturazione, infatti questi si decompone in proteine divenendo parte del frutto. leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/La-Dieta-che-Fa-Dimagrire-e-Rafforza-l-Organismo/151440.htm Mon, 02 Feb 2015 12:28:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/La-Dieta-che-Fa-Dimagrire-e-Rafforza-l-Organismo/151440.htm Rafforzare le difese immunitarie e dimagrire è un buon modo per prepararsi alla bella stagione anche e soprattutto dall'inverno. Il primo consiglio dei nutrizionisti è quello di mangiare molta frutta e verdura di stagione. Non è necessario, sottolineano, diventare vegetariani, ma fornire un giusto bilanciamento tra proteine animali e quelle vegetali. Secondo consiglio è quello di magiare molto aglio, è infatti un potente antibiotico naturale, antisettico e antivirale. Grazie alla quantità di sali minerali, vitamine e ferro, combatte con efficacia febbre, malattie infettive e catarro. Per non creare "l'effetto vampiro" basterà cuocerlo prima di magiarlo. Le cipolle, invece sono ricche di vitamina C e ottime per la ritensione idrica dell'organismo. Per sostituire il latte, spesso poco digerito in età adulta, potete scegliere gli agrumi che, soprattutto d'inverno, aiutano a prevenire raffreddore ed influenza. Broccoli, sedano e verdure di stagione al vapore con un filo d'olio... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/McDonald-s-in-Crisi-Nera-Arrivano-i-Mythbuster-per-Scoprire-le-Irresistibili-Patatine-VIDEO/150849.htm Fri, 23 Jan 2015 07:07:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/McDonald-s-in-Crisi-Nera-Arrivano-i-Mythbuster-per-Scoprire-le-Irresistibili-Patatine-VIDEO/150849.htm McDonald's è in crisi per via del sempre più richiesto cibo sano o "da gourmet", ma per risollevarsi dalla triste situazione economica sta spingendo molto sull'informare i suoi clienti sulla bontà dei prodotti serviti. Insomma il re dei fast food vuole staccarsi di dosso l'etichetta di servire "cibo spazzatura". Per riuscire sta conducendo una specie di operazione trasparenza coinvolgendo niente meno che il conduttore tv Grant Imahara, il quale ha realizzato un reportage per la trasmissione Usa 'MythBusters' (Miti da sfatare). Un'operazione per nulla indipendente e pagata proprio da McDonald's, quindi non sappiamo quanto valore possa avere, certo i Mythbusters sono una garanzia... però... Grant Imahara si è recato con una troupe in uno stabilimento in Idaho per seguire la preparazione delle patatine che poi arrivano nei vari negozi. Ha così scoperto che contengono 19 ingredienti, come oli vegetali vari e aromatizzanti. Ci sono colza, soia, soia idrogenata e poi sapore di manzo (non... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/E-scoppiato-il-caldo-la-vendita-di-gelati-e-frutta-recupera-sul-calo-registrato-a-maggio/120715.htm Mon, 17 Jun 2013 12:53:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/E-scoppiato-il-caldo-la-vendita-di-gelati-e-frutta-recupera-sul-calo-registrato-a-maggio/120715.htm Pescara - L'arrivo del caldo ha cambiato repentinamente le abitudini alimentari degli italiani e decollano le vendite di gelati e quelle di frutta, ma anche di prosciutti che tendono a crescere con l'arrivo della stagione calda nei classici abbinamenti con mozzarella e melone. E' quanto emerge da una analisi della Coldiretti sugli effetti dell'arrivo del caldo sui consumi degli italiani. " Con l'ingresso della bella stagione il gelato e' tornato nelle mani di 4 italiani su 10 che - sottolinea Coldiretti - consumano regolarmente un cono o una coppetta, dopo che i consumi erano crollati del 50 per cento nel mese di maggio rispetto allo scorso anno per effetto del freddo e della pioggia. Il gelato - precisa Coldiretti - oltre a essere rinfrescante e' un prodotto equilibrato che fornisce proteine, grassi e zuccheri in giusta proporzione, con un sorbetto alla frutta da 100 grammi che ha circa 120 calorie e un buon contenuto in vitamine. Dopo il calo del 5 per cento nei consumi nei primi cinque... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Le-fave-un-alimento-molto-salutare/83907.htm Wed, 23 May 2012 09:53:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Le-fave-un-alimento-molto-salutare/83907.htm Ricche di fibre, proteine vegetali, vitamine A, B, C, ferro, potassio, calcio e fosforo, le fave sono un ottimo alimento energizzante, depurativo e tonico. Sono l’ideale per chi consuma poca carne e latte o per chi è vegetariano o anemico, in quanto detengono molte sostanze nutritive. In tal caso, e’ consigliabile consumarle crude, per ricavare vitamina C, che svolge un ruolo importante nel favorire l’assorbimento del ferro. Le fave tornano utile anche a chi pratica sport, in quanto giovano all’apporto di sali minerali, favorendo il benessere dell’intestino e permettendo, così, l’eliminazione delle tossine dall’organismo. Anche per chi segue una dieta ipocalorica le fave sono un ottimo alimento, da integrare nella dieta Calorie Le fave apportano circa 40 kcalorie ogni 100 gr, se consumate crude. Un piccolo segreto: Le fave, se ben masticate, fungono da integratore, per la sinergia tra vitamine B e sali minerali, che assicurano una dose di energia in più a chi si sente stanco.... leggi tutto]]>