Il Miele è un Toccasana per il Dimagrimento. -3Kg in Una Settimana, Ecco Come

ROMA - Sembra incredibile, ma sembra proprio che il miele, oltre ai tantissimi benefici che già conosciamo, porti anche quello del dimagrimento se preso in determinate ore del giorno.

Mangiare un cucchiaino di miele prima di andare a dormire, infatti, è un toccasana assoluto: le sue proprietà benefiche innescano importanti cambiamenti metabolici che fanno bruciare i grassi durane la notte, mentre dormiamo.

E' stato il nutrizionista Mike McInnes che per primo ne ha parlato dopo aver provato proprio in prima persona gli effetti benefici di questo alimento.

McInnes afferma che ingerendo una piccola quantità di miele prima di andare a dormire, la nostra voglia di zucchero durante la giornata si abbasserà notevolmente e, secondo la sua esperienza, si possono perdere fino a 3 chili in una settimana. Mica male.

"Un cervello affamato è un cervello stressato che invierà un cocktail di messaggi chimici per cercare di recuperare zuccheri da qualsiasi altra possibile fonte". commenta McInnes.