CBD e sport: un connubio incredibile

Lo sport riunisce tutte quelle discipline che mantengono in forma e fortificano l'organismo dal punto di vista del tono muscolare, della respirazione, dell'ossigenazione dei tessuti. Lo sport può essere praticato in forma agonistica, per passione, per piacere o semplicemente per tenersi in forma, questione molto importante per Il benessere psicofisico.

Certo l'attività sportiva soprattutto quando costituita da sforzi intensi può creare dei problemi. A volte viene meno la resistenza alla fatica o insorgono problemi come crampi e contratture a pregiudicare le performance.

In tema di problemi legati al praticare sport non tutti sanno che un grande aiuto può arrivare dal CBD. Si tratta di un'alternativa di grande considerazione, come quelle offerte da Cbd Vital.

Il cannabidiolo è un metabolita senza effetti psicoattivi contenuto all'interno delle foglie di canapa che può essere davvero molto utile a chi pratica sport. Scopriamone i motivi.

Il CBD può curare le infiammazioni e il dolore

Il CBD può essere molto utile a chi pratica sport date le sue proprietà antinfiammatorie. Il CBD può aiutare in maniera particolare il processo di guarigione anche in caso di ferite, lenisce e toglie le infiammazioni.

Il CBD ha inoltre proprietà analgesiche importanti contro il dolore magari provocato da distorsioni, strappi, contratture occorse durante un allenamento. Pensiamo ad esempio a sport come il football americano e il rugby: i traumi sportivi sono frequenti e l'assunzione di CBD in questo caso può essere di grande aiuto contro il dolore.

Il CBD può curare cura l'ansia da prestazione 

Chi pratica sport a livello agonistico conosce bene l'ansia da prestazione, la sensazione che si può provare prima di una gara importante. L'attesa dell'evento, la paura di non essere all'altezza anche se in realtà lo si è eccome, può generare uno stato d'ansia incontrollabile, che può compromettere la buona riuscita della gara.

Il CBD  può aiutare a lenire in maniera efficace questo e altri stati di ansia generalizzata e al contempo agire aiutando il recupero fisico dell’organismo dopo lo sforzo dovuto alla gara. Il CBD aiuta in caso di sessioni di allenamento particolarmente dure, sia a combattere l'ansia della gara sia a ritrovare l'adeguato recupero fisico. Ciò è ideale in particolare per sportivi come i ciclisti e i runner. 

Come assumere il CBD per lo sport

Se pratichiamo attività sportiva possiamo assumere il CBD  sottoforma di olio. Basterà mettere alcune gocce di olio di CBD sotto la lingua e lasciarle agire per almeno 30 secondi in modo che siano assorbite dalle mucose orali. 

Chi fa sport può anche usare il CBD sotto forma di integratori o capsule predosate, molto comode da assumere semplicemente con un bicchiere d'acqua. Nel caso delle capsule è raccomandata l'assuznione di massimo 2 al giorno.

Il CBD come integratore alimentare per gli sportivi viene usato in coazione con altri micronutrienti come la melatonina, necessaria per il buon riposo, che prepara l'organismo a fornire le migliori prestazioni. Gli integratori alimentari al CBD forniscono a chi pratica sport nutrienti essenziali e importanti come fibre e acidi grassi omega 3 e 6.