La pubertà inizia con un sonno profondo

Il sonno profondo e' strettamente coinvolto nel complesso processo di passaggio alla puberta', secondo un nuovo studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

I molti cambiamenti che avvengono nel corpo dei ragazzi e delle ragazze durante la puberta' sono provocati da stravolgimenti cerebrali avviati di notte durante la fase di sonno profondo.

La ricerca dimostra quindi che non e' il sonno in generale a determinare l'inizio della puberta' ma il terzo e il quarto stato del sonno, solitamente definito sono a onde lente.

"Possiamo sostenere - ha spiegato Natalie Shaw, autrice della ricerca dell'Universita' di Harvard - che il sonno profondo sia profondamente connesso al fenomeno di apparizione della puberta' e che i bambini e i giovani che soffrono di disturbi del sonno subiscono conseguenze negative nello sviluppo naturale di questa fase dell'organismo".