https://www.abruzzo24ore.tv/categoria/Salute/39.htm Notizie, Video e Approfondimenti Salute Abruzzo - Abruzzo24ore.tv it-it Mon, 08 Jun 2026 22:51:24 +0200 webmaster@punto24ore.it (Abruzzo24ore) webmaster@punto24ore.it (Abruzzo24ore) http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss https://www.abruzzo24ore.tv/img/01486541f35f4984a7844b2e42dfa7a8/w/200/h/150/scale/2.png https://www.abruzzo24ore.tv/categoria/Salute/39.htm https://www.abruzzo24ore.tv/news/Medici-in-fuga-dagli-ospedali-in-Abruzzo-l-allarme-degli-internisti/213419.htm Mon, 25 May 2026 15:15:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Medici-in-fuga-dagli-ospedali-in-Abruzzo-l-allarme-degli-internisti/213419.htm Pescara - La survey Fadoi fotografa reparti sotto pressione: burnout diffuso, ricorso ai gettonisti nei pronto soccorso e richiesta unanime di nuove assunzioni. La Medicina interna abruzzese mostra segnali di forte sofferenza. A fotografare la situazione è la nuova survey della Fadoi, la Federazione dei medici internisti ospedalieri, presentata al 31° congresso nazionale di Rimini. Il quadro regionale evidenzia reparti sotto pressione, professionisti affaticati e una richiesta che emerge con chiarezza: servono più medici e più infermieri. Il dato più rilevante riguarda il burnout. In Abruzzo il 71,4% degli internisti dichiara di aver vissuto almeno una fase di esaurimento professionale, mentre il 42,9% afferma di trovarsi ancora oggi in questa condizione. La stessa percentuale sta valutando l’ipotesi di lasciare il lavoro prima del previsto, segnale di un disagio che non riguarda soltanto i turni, ma anche la prospettiva di continuare a lavorare in ospedale con carichi ritenuti sempre più... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Telemedicina-in-Abruzzo-visite-online-e-consulti-digitali-cambiano-la-sanita-regionale/213395.htm Tue, 19 May 2026 18:29:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Telemedicina-in-Abruzzo-visite-online-e-consulti-digitali-cambiano-la-sanita-regionale/213395.htm Pescara - La piattaforma parte dalla Asl di Pescara e sarà estesa entro maggio: primi servizi attivi per cure digitali, continuità assistenziale e accesso sicuro. L’Abruzzo compie un passo concreto verso una sanità più digitale con l’attivazione dei primi servizi regionali di Telemedicina. La nuova piattaforma consente ai cittadini di accedere a prestazioni sanitarie a distanza, dialogando con medici e professionisti attraverso strumenti informatici sicuri, tracciabili e integrati con il sistema sanitario regionale. Il servizio è operativo dalla Asl di Pescara, individuata come azienda pilota del progetto, e secondo la programmazione regionale sarà disponibile entro il mese anche nelle altre aziende sanitarie abruzzesi. L’obiettivo è garantire un accesso più uniforme alle cure, riducendo gli spostamenti non necessari e rafforzando la presa in carico dei pazienti, in particolare di chi necessita di controlli periodici o di continuità assistenziale. La piattaforma permette l’erogazione di... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Celiachia-in-Abruzzo-svolta-sanitaria-nuovo-tavolo-per-cure-uguali-ovunque-davvero/213359.htm Thu, 14 May 2026 17:17:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Celiachia-in-Abruzzo-svolta-sanitaria-nuovo-tavolo-per-cure-uguali-ovunque-davvero/213359.htm Pescara - La Regione avvia un Tavolo tecnico permanente per creare un PDTA unico, digitalizzare i buoni e intercettare i casi ancora sommersi sul territorio abruzzese regionale. Un percorso più uniforme per i pazienti e procedure uguali nelle quattro Asl abruzzesi. È questo l’obiettivo del nuovo Tavolo tecnico permanente sulla celiachia, presentato a Pescara alla vigilia della Giornata mondiale della celiachia, in programma sabato 16 maggio. All’incontro hanno partecipato l’assessore regionale alla Salute, Nicoletta Verì, il direttore dell’Agenzia sanitaria regionale, Maurizio Brucchi, la presidente regionale dell’Associazione Italiana Celiachia, Marta D’Amico, la professoressa Rachele Ciccocioppo, ordinaria di Gastroenterologia all’Università “d’Annunzio” Chieti-Pescara, e Marina Cerruto, dirigente medico della clinica pediatrica del policlinico di Chieti. Il Tavolo dovrà lavorare alla definizione di un Percorso Diagnostico Terapeutico Assistenziale unico, capace di garantire gli stessi... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Asl-L-Aquila-prenotazioni-Cup-via-WhatsApp-svolta-per-gli-utenti-sordi-abruzzesi/213330.htm Tue, 05 May 2026 19:32:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Asl-L-Aquila-prenotazioni-Cup-via-WhatsApp-svolta-per-gli-utenti-sordi-abruzzesi/213330.htm L'Aquila - Attivo il nuovo canale dedicato alle persone con disabilità uditiva: richieste al numero 392 7747712 con impegnativa e certificazione sanitaria necessaria per accedere al servizio. La Asl 1 Avezzano-Sulmona-L’Aquila introduce un nuovo servizio pensato per rendere più semplice l’accesso alle prenotazioni sanitarie da parte degli utenti sordi. Da oggi, infatti, le persone con disabilità uditiva certificata potranno prenotare visite specialistiche ed esami diagnostici attraverso WhatsApp, utilizzando un canale diretto, più immediato e adeguato alle esigenze di chi incontra difficoltà con i tradizionali sistemi telefonici. Il servizio nasce con l’obiettivo di superare le barriere comunicative e garantire un rapporto più accessibile con il Cup, affiancandosi alle modalità già disponibili: sportelli fisici, call center e piattaforme online. La nuova procedura non sostituisce i canali ordinari, ma amplia le possibilità di accesso alle prestazioni, rafforzando l’attenzione verso una sanità... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Autismo-in-Abruzzo-esplode-il-caso-solo-15-posti-su-56-previsti/213301.htm Wed, 29 Apr 2026 09:49:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Autismo-in-Abruzzo-esplode-il-caso-solo-15-posti-su-56-previsti/213301.htm Pescara - Scontro sulla residenzialità per adulti autistici: associazioni denunciano carenze strutturali, famiglie in difficoltà e una programmazione giudicata insufficiente sul territorio regionale. Si accende il dibattito sul tema autismo in Abruzzo dopo la denuncia di Autismo Abruzzo Onlus, che punta il dito contro una programmazione ritenuta insufficiente sul fronte della residenzialità per persone autistiche adulte. Al centro delle contestazioni i numeri: a fronte di un fabbisogno stimato dalla stessa Regione in 56 posti, ne risultano programmati soltanto 15, mentre fino al 2028 resterebbero sostanzialmente confermati i soli 12 posti già attivati dalla Asl di Chieti, considerati da tempo saturi. L’associazione evidenzia come la recente delibera di Giunta 184 del 14 aprile 2026, pur annunciando un rafforzamento della rete attraverso nuovi ambulatori dedicati e il potenziamento dei centri diurni, non offrirebbe risposte concrete sul nodo più delicato: quello dell’assistenza residenziale... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Creme-solari-viso-vince-il-low-cost-bocciati-marchi-famosi/213200.htm Tue, 07 Apr 2026 16:39:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Creme-solari-viso-vince-il-low-cost-bocciati-marchi-famosi/213200.htm Milano - Il test Altroconsumo sorprende: i prodotti più economici guidano la classifica mentre alcuni brand noti deludono, tra efficacia, prezzo e corretto utilizzo Con l’arrivo della primavera e l’avvicinarsi della stagione estiva, torna al centro dell’attenzione il tema della protezione solare, soprattutto per la pelle del viso, tra le più esposte ai danni dei raggi UV. Secondo un’analisi condotta da Altroconsumo, la qualità delle creme solari non sempre coincide con il prezzo: a sorprendere è infatti la presenza, ai primi posti, di prodotti più economici rispetto a marchi più costosi. Il test ha preso in esame 10 creme solari viso SPF 50+, disponibili tra supermercati, negozi e farmacie. In cima alla classifica si posiziona la Bilboa Ohi Vita-Mina Viso 50+, che ottiene il punteggio più alto (70) e si distingue anche come miglior acquisto per rapporto qualità-prezzo. Seguono la Nivea Sun Fluido Quotidiano Invisibile 50+ e la Kiko Sun Protection Cream Face SPF 50, entrambe con valutazioni... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Scoperta-shock-sul-metabolismo-batteri-intestinali-attivano-il-grasso-bruciacalorie/213073.htm Mon, 23 Mar 2026 15:06:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Scoperta-shock-sul-metabolismo-batteri-intestinali-attivano-il-grasso-bruciacalorie/213073.htm Milano - Uno studio internazionale svela il ruolo decisivo del microbioma e della dieta nel trasformare il grasso accumulato in energia, aprendo nuove prospettive terapeutiche contro obesità e diabete Un gruppo di ricercatori internazionali ha individuato un nuovo meccanismo in grado di attivare l’effetto bruciagrassi, legato all’interazione tra batteri intestinali e alimentazione. La scoperta, pubblicata sulla rivista Nature, evidenzia come specifici ceppi del microbioma possano influenzare direttamente il metabolismo, aprendo la strada a possibili nuove cure per obesità, diabete e patologie correlate. Secondo lo studio, quattro particolari ceppi batterici agiscono in sinergia, interpretando i nutrienti introdotti con la dieta e attivando un vero e proprio interruttore metabolico. Questo processo consente la trasformazione del grasso bianco, deputato all’accumulo di energia, in grasso bruno, responsabile della combustione calorica. La ricerca, condotta su modelli animali da team della City... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Snack-energetico-alternativa-ai-cereali-e-alle-merendine-industriali-le-castagne-sono-un-alleato-p/212768.htm Tue, 25 Nov 2025 15:40:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Snack-energetico-alternativa-ai-cereali-e-alle-merendine-industriali-le-castagne-sono-un-alleato-p/212768.htm Milano - Snack energetico, alternativa ai cereali e alle merendine industriali: le castagne sono un alleato prezioso, ma vanno dosate e cucinate con attenzione. Le castagne sono un alimento altamente calorico e a indice glicemico medio-alto (circa 60): per questo è importante considerarle come fonte di carboidrati complessi e non come semplice “frutto da fine pasto”. Una porzione consigliata è di circa 60 grammi, pari a 6–7 castagne, da consumare una o due volte al giorno in sostituzione di altre fonti glucidiche, non in aggiunta. Ideale inserirle a colazione, come spuntino pre-allenamento o a metà pomeriggio. Mangiare castagne tutti i giorni, in assenza di problemi gastrointestinali, può apportare benefici: si fa il pieno di vitamine, minerali, antiossidanti, si sostiene la flora batterica intestinale e si contribuisce a tenere sotto controllo il colesterolo grazie a fibre, omega 3 e omega 6. L’elevata densità energetica aiuta ad affrontare le giornate fredde con maggiore vitalità,... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Creme-effetto-botox-che-spianano-le-rughe-senza-punture-davvero-sul-viso/212720.htm Sun, 23 Nov 2025 07:00:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Creme-effetto-botox-che-spianano-le-rughe-senza-punture-davvero-sul-viso/212720.htm Milano - Una panoramica sulle migliori formulazioni antirughe ad effetto botox-like, come funzionano gli ingredienti attivi e come inserirli correttamente nella propria skincare quotidiana per risultati visibili. Negli ultimi anni i cosmetici ad effetto botulino hanno conquistato chi desidera una pelle più distesa, tonica ed elastica senza ricorrere a procedure invasive. Quando si parla di effetto botox in ambito skincare è però fondamentale distinguere tra la tossina botulinica usata in medicina estetica e le formulazioni topiche disponibili in crema o siero. Il Botox medico è una tossina iniettata nel muscolo da professionisti qualificati per ridurre le contrazioni mimiche responsabili delle rughe d’espressione; si tratta di un trattamento invasivo, con effetto rapido e prolungato nel tempo. Le creme viso ad effetto botulino cosmetico, invece, non contengono tossina, ma peptidi biomimetici e altri attivi sicuri che mimano, a livello cutaneo, un’azione rilassante e levigante. I prodotti... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Dieta-chetogenica-sotto-esame-dimagrisci-davvero-ma-sai-i-rischi/212719.htm Fri, 21 Nov 2025 07:00:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Dieta-chetogenica-sotto-esame-dimagrisci-davvero-ma-sai-i-rischi/212719.htm Milano - Che cos’è la keto diet, quali cibi privilegiare, cosa evitare, quanto può durare e perché serve un’attenta valutazione clinica prima di iniziarla. La dieta chetogenica è un modello alimentare a forte riduzione di carboidrati che mira a spostare il metabolismo verso l’utilizzo dei grassi come principale fonte di energia. Tradizionalmente, una dieta bilanciata prevede circa il 50% delle calorie dai carboidrati, il 20% dalle proteine e meno del 30% dai lipidi. Nella versione keto, invece, i carboidrati scendono al di sotto del 5–10% delle calorie totali, mentre la quota di grassi sale fino al 70–75% e le proteine si attestano intorno al 15–25%. Riducendo in modo marcato l’introduzione di zuccheri, l’organismo esaurisce le scorte di glicogeno e inizia a sfruttare i depositi di tessuto adiposo, producendo corpi chetonici. Queste molecole, oltre a fornire energia a vari tessuti, hanno un effetto di riduzione della fame e possono favorire una sensazione di maggiore lucidità in alcuni... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Allenati-in-menopausa-strategie-facili-per-peso-umore-sonno-e-serenita-duratura/212718.htm Fri, 21 Nov 2025 07:00:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Allenati-in-menopausa-strategie-facili-per-peso-umore-sonno-e-serenita-duratura/212718.htm Milano - Linee guida pratiche per scegliere esercizi sicuri, combinarli con integratori mirati e costruire una routine sostenibile che protegga ossa, cuore, peso e autonomia nel tempo. Durante la menopausa, la riduzione degli estrogeni favorisce aumento di peso addominale, perdita di densità ossea e massa muscolare, disturbi del sonno e oscillazioni dell’umore. Una routine strutturata di attività fisica rappresenta uno degli interventi non farmacologici più efficaci per contrastare questi cambiamenti, insieme a una dieta equilibrata e, quando indicato, a una mirata integrazione. Un programma completo dovrebbe combinare tre pilastri. Il primo è l’allenamento aerobico: camminata sostenuta, cyclette, jogging leggero o acqua-gym migliorano la funzionalità del sistema cardiovascolare, aiutano a gestire il peso corporeo e sostengono il metabolismo del glucosio, riducendo il rischio di diabete e malattie cardiometaboliche. Il secondo pilastro è rappresentato dagli esercizi di forza: squat, affondi,... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Inverno-infinito-e-zero-energie-Ecco-le-vitamine-che-fanno-la-differenza/212717.htm Thu, 20 Nov 2025 07:00:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Inverno-infinito-e-zero-energie-Ecco-le-vitamine-che-fanno-la-differenza/212717.htm Milano - Dalla vitamina D alle vitamine B, da ferro e magnesio alla skincare vitaminica: come costruire una strategia completa contro la stanchezza invernale. Per molte persone, l’arrivo dell’inverno coincide con un drastico calo di energia, maggiore sonnolenza e una sensazione di “stand-by” generale. Il fenomeno ha diverse spiegazioni: ridotta esposizione solare, sbalzi di temperatura, più frequenti infezioni respiratorie, cambiamenti nelle abitudini alimentari e una minore propensione al movimento. In alcuni casi si associa anche a carenza di vitamina D e a disturbi come il SAD, che influenzano profondamente il benessere psicofisico. Per contrastare questa condizione, è utile intervenire su più livelli: riequilibrare l’alimentazione, supportare l’organismo con integratori mirati e prendersi cura della pelle, che in inverno tende a impoverirsi di lipidi e idratazione. Gli integratori formulati per la stagione fredda combinano generalmente vitamine, minerali e nutrienti con azione tonica,... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Perche-ti-svegli-affamato-verita-scientifiche-e-soluzioni-immediate/212588.htm Fri, 17 Oct 2025 12:16:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Perche-ti-svegli-affamato-verita-scientifiche-e-soluzioni-immediate/212588.htm Roma - Come sonno, ormoni e circadiani guidano l’appetito al risveglio. Differenza tra fame reale e abitudine. Snack intelligenti, nap perfetti, idratazione e routine anti-sgranocchio. È normalissimo che la fame esploda dopo aver dormito: il cervello consuma glucosio anche a riposo e, se sono passate molte ore, l’appetito ti riporta alla base. Il punto è che il sonno regola finemente ormoni chiave: quando è corto o frammentato, la grelina sale, la leptina scende e aumentano desiderio e quantità di cibo, soprattutto dolci e snack salati. In poche notti “storte” può crescere l’introduzione calorica giornaliera. Il tuo orologio biologico contribuisce: esistono ritmi circadiani di glucosio, insulina ed energia, e mangiare in orari irregolari (o di notte) peggiora la tolleranza ai carboidrati e confonde i segnali di fame al risveglio. Ancorare i pasti alla luce diurna e mantenere finestre coerenti migliora l’assetto. Attenzione anche alla disidratazione: la sete viene spesso scambiata per fame.... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Test-fai-da-te-in-farmacia-guida-completa-tra-miti-e-certezze/212587.htm Thu, 16 Oct 2025 12:04:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Test-fai-da-te-in-farmacia-guida-completa-tra-miti-e-certezze/212587.htm Roma - Cosa misurano davvero autotest e screening rapidi, quando sono affidabili, quali sono i limiti, che costi aspettarsi e quando chiedere conferma in laboratorio/specialista. I test rapidi sono nati per dare risposte rapide a domande precise: hai un’infezione in corso? sei nel periodo fertile? la tua glicemia è fuori range? Funzionano se rispetti istruzioni, finestre temporali e condizioni del campione. Sono strumenti di screening: comodi, riservati, utili per decidere il passo successivo — che resta la valutazione medica. Antigenici COVID-19 Rilevano antigeni del SARS-CoV-2. La sensibilità è migliore nei sintomatici testati presto; la specificità alta sostiene l’attendibilità di molti positivi. Un negativo non esclude la malattia se il sospetto è elevato: ripeti o conferma secondo linee guida e tempistica dei sintomi. Streptococco A Indicato in presenza di mal di gola con febbre/tonsillite. Un positivo rapido accelera la terapia antibiotica sotto controllo medico; il negativo con... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Vitamina-D-e-muscoli-il-segreto-per-forza-recupero-e-prestazioni-top/212585.htm Tue, 14 Oct 2025 11:45:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Vitamina-D-e-muscoli-il-segreto-per-forza-recupero-e-prestazioni-top/212585.htm Roma - Livelli adeguati di vitamina D sostengono forza muscolare, recupero post-allenamento e coordinazione: scopri benefici, dosi, fonti alimentari, segnali di carenza e consigli per sportivi anziani. La vitamina D non è solo “quella delle ossa”: per il sistema muscolare è un regolatore finissimo che dialoga con il metabolismo del calcio, la sintesi proteica e la funzione neuromuscolare. È detta “vitamina del sole” perché la sintetizziamo a livello cutaneo con l’esposizione UVB, ma agisce come un vero ormone. Quando i suoi livelli plasmatici sono adeguati, la contrazione è più efficiente, la coordinazione più stabile e il recupero dopo lo sforzo è più rapido. Per questo l’integrazione mirata viene valutata in periodi di affaticamento, dopo infortuni, o negli sportivi con carenza documentata. Nel muscolo scheletrico sono presenti specifici recettori VDR (Vitamin D Receptors): il legame con il metabolita attivo della vitamina D innesca segnali che influenzano crescita delle fibre,... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Etichette-nutrizionali-trucchi-numeri-errori-comuni-e-scelte-davvero-consapevoli-per-te/212584.htm Mon, 13 Oct 2025 11:39:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Etichette-nutrizionali-trucchi-numeri-errori-comuni-e-scelte-davvero-consapevoli-per-te/212584.htm Roma - Tra offerte e claim pubblicitari, imparare a leggere tabella nutrizionale e ingredienti evita trappole su zuccheri, grassi, sale, porzioni e allergeni, scegliendo prodotti davvero equilibrati. Al supermercato la vista corre tra slogan rassicuranti e etichette fitte di cifre. Saper leggere la dichiarazione nutrizionale è il primo gesto di educazione alimentare: significa capire cosa metti nel carrello e, soprattutto, cosa porterai in tavola. Dal 13 dicembre 2016, con il Regolamento (UE) n. 1169/2011, la tabella nutrizionale è obbligatoria sui prodotti preconfezionati e deve riportare energia, grassi, acidi grassi saturi, carboidrati, zuccheri, proteine e sale, per 100 g/100 ml (oltre che, facoltativamente, per porzione). Dove guardare per primi? Nel riquadro con i valori per 100 g: è lo standard che permette confronti onesti tra prodotti diversi. I marchi possono aggiungere i dati per porzione o la %RI (Reference Intakes) – schema basato su 8400 kJ/2000 kcal giornaliere – utile ma... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Vitamina-D-e-cuore-cosa-funziona-davvero-oltre-slogan-e-speranze/212583.htm Sun, 12 Oct 2025 11:28:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Vitamina-D-e-cuore-cosa-funziona-davvero-oltre-slogan-e-speranze/212583.htm Roma - Dai recettori VDR a studi su migliaia di pazienti: quando la vitamina D aiuta, quando no, dosi corrette, miti infondati e priorità di prevenzione cardiovascolare. La vitamina D resta cruciale per metabolismo osseo, ma interagisce anche con miociti e endotelio tramite i recettori VDR, influenzando tono vascolare, contrattilità e infiammazione. Questo spiega perché, per anni, si è ipotizzato un ruolo nel rischio cardiovascolare. Tuttavia, tra ipotesi e prove cliniche può esserci distanza. Cosa dicono i trial? Il D-Health (dose mensile di 60.000 UI) suggerisce un possibile beneficio su alcuni eventi coronarici, ma non una riduzione certa dei MACE complessivi, quindi niente raccomandazione universale. La meta-analisi di JAMA Cardiology (oltre 83.000 soggetti, 21 RCT) non rileva riduzioni di infarto, ictus o mortalità con la supplementazione; stesso esito per VITAL (≈25.000 persone, 2.000 UI/die). Messaggio chiave: per il cuore, la D non è una polizza assicurativa di per sé. Perché i... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Peeling-viso-scopri-quello-giusto-per-pelle-luminosa-senza-rischi/212582.htm Sat, 11 Oct 2025 11:20:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Peeling-viso-scopri-quello-giusto-per-pelle-luminosa-senza-rischi/212582.htm Roma - Esfoliazione chimica, meccanica ed enzimatica: differenze, benefici, indicazioni per ogni tipo di pelle, frequenze sicure, possibili effetti collaterali e buone pratiche di protezione solare. L’esfoliazione è uno dei passaggi più efficaci per mantenere la pelle luminosa, levigata e purificata. Con un peeling viso rimuovi le cellule morte dallo strato corneo, stimoli il turnover cellulare, favorisci la produzione di collagene ed elastina e migliori l’uniformità dell’incarnato. Non è soltanto un gesto estetico: alcuni inestetismi come acne lieve, macchie e rughe superficiali rispondono bene a cicli regolari di esfoliazione corretta. I benefici più apprezzati sono una grana più omogenea, pori visivamente affinati, migliore assorbimento dei trattamenti di skincare successivi e una sensazione immediata di pelle morbida e pulita. Scegliere il peeling adeguato significa valutare meccanismo d’azione, intensità, fototipo e sensibilità cutanea, oltre all’obiettivo: più luminosità, minor... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Magnesio-tutte-le-forme-a-confronto-e-come-scegliere-senza-sbagliare/212581.htm Fri, 10 Oct 2025 11:13:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Magnesio-tutte-le-forme-a-confronto-e-come-scegliere-senza-sbagliare/212581.htm Roma - Dalla stanchezza ai crampi, fino alla stipsi: differenze tra sali di magnesio, biodisponibilità, indicazioni, controindicazioni e dosi per un uso efficace e sicuro quotidiano. Sotto la stessa etichetta “magnesio” convivono sali molto diversi per assorbimento e effetti. La scelta corretta dipende da sintomi, tollerabilità e obiettivo clinico: ciò che funziona per la stanchezza non è per forza ideale nella stipsi o come antiacido. Quando serve davvero Supporta funzione muscolare e nervosa, contribuisce a energia (ATP) e ossificazione; aiuta l’equilibrio elettrolitico. In carenze da sudorazione, diete povere o stress possono comparire crampi, affaticamento, formicolii, insonnia, irregolarità intestinale, cefalea, irritabilità e palpitazioni: se i disturbi durano, confrontarsi con il medico. Forme e indicazioni principali Citrato: assorbibile, utile su energia e transito; impiegato anche nei protocolli di preparazione intestinale pre-esami con schemi specifici. Bisglicinato (chelato):... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cuore-nelle-donne-i-segnali-subdoli-dell-infarto-spiegati-bene/212580.htm Thu, 09 Oct 2025 11:03:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cuore-nelle-donne-i-segnali-subdoli-dell-infarto-spiegati-bene/212580.htm Roma - Nelle donne l’infarto appare con segni diversi: meno dolore toracico, più nausea e fiato corto. Ecco come riconoscerlo e quando chiamare 112/118. Nelle donne l’infarto miocardico non sempre “urla”: a volte sussurra con affaticamento inusuale, nausea, sudorazione fredda, dolore alla mandibola o tra le scapole. Questi segnali sono facilmente scambiati per problemi gastrici o ansia, ritardando l’arrivo in ospedale e peggiorando la prognosi. Le campagne della American Heart Association e di Go Red for Women insistono proprio su questo punto. Le differenze non sono solo culturali: contano anatomia e fisiologia. Nelle donne è più frequente la disfunzione microvascolare (sofferenza dei piccoli vasi), le coronarie sono mediamente più piccole e la fase post-menopausa segna un netto incremento del rischio per il calo degli estrogeni protettivi. Le Linee guida ESC ricordano che la presentazione clinica può essere meno tipica e richiede attenzione dedicata. I campanelli d’allarme da... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Collagene-benefici-confermati-come-usarlo-dosi-efficaci-e-quale-scegliere-davvero-oggi/212579.htm Wed, 08 Oct 2025 10:58:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Collagene-benefici-confermati-come-usarlo-dosi-efficaci-e-quale-scegliere-davvero-oggi/212579.htm Roma - Dalla pelle alle articolazioni, il collagene idrolizzato mostra benefici misurabili; guida pratica a tipi, dosi, sinergie con vitamina C e criteri per scegliere in sicurezza. Negli ultimi anni il collagene, specie quello idrolizzato in forma liquida o in peptidi, è diventato uno degli integratori più richiesti per pelle, capelli e articolazioni. Il motivo? Crescono gli studi che ne documentano i benefici su idratazione ed elasticità cutanea, e un possibile supporto sul dolore articolare in caso di artrosi. Alcune meta-analisi su trial randomizzati mostrano miglioramenti significativi della pelle dopo 8–12 settimane; la letteratura su articolazioni indica una possibile riduzione del dolore come coadiuvante alle terapie, pur con eterogeneità tra prodotti e dosaggi. Cos’è il collagene e perché conta Il collagene è la principale proteina strutturale del corpo (fino al 30% delle proteine totali): forma un’impalcatura elastica che sostiene pelle, ossa, cartilagini, tendini, vasi e... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cambio-di-stagione-i-multivitaminici-che-davvero-aiutano-corpo-e-mente/212578.htm Tue, 07 Oct 2025 10:57:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cambio-di-stagione-i-multivitaminici-che-davvero-aiutano-corpo-e-mente/212578.htm Roma - Il passaggio tra autunno e primavera può provocare stanchezza e cali energetici: scopri quando gli integratori sono utili e quali sostanze scegliere. Il cambio di stagione è un banco di prova per il nostro organismo. Quando le temperature si modificano, le ore di luce diminuiscono o aumentano e i ritmi biologici cambiano, il corpo può reagire con stanchezza, cali di energia, irritabilità e insonnia. L’Istituto Superiore di Sanità conferma che questi periodi di transizione mettono sotto pressione il sistema immunitario e incidono persino sull’umore. Non tutti necessitano di integratori multivitaminici, ma in presenza di sintomi prolungati come spossatezza, difficoltà di concentrazione o umore basso, può essere utile affiancare la dieta con un supporto mirato. Gli over 50, chi segue diete restrittive, gli studenti sotto stress, le donne in menopausa o in fase premestruale e gli sportivi sono tra i soggetti più esposti agli squilibri stagionali. Quali integratori scegliere? Le formule... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cuoio-capelluto-irritato-Ecco-gli-shampoo-che-fanno-davvero-la-differenza/212577.htm Mon, 06 Oct 2025 10:45:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cuoio-capelluto-irritato-Ecco-gli-shampoo-che-fanno-davvero-la-differenza/212577.htm Roma - Prurito, rossori e desquamazione non vanno trascurati: scegliere uno shampoo delicato e dermatologicamente testato è il primo passo verso un cuoio capelluto sano. Un cuoio capelluto sensibile può trasformare anche il gesto più semplice, come il lavaggio dei capelli, in un momento di fastidio. Prurito, bruciore, rossori e desquamazione sono i campanelli d’allarme più frequenti. Le cause? Shampoo aggressivi, lavaggi frequenti, stress, sbalzi ormonali, dermatite seborroica o psoriasi. Anche smog, freddo e sole contribuiscono a peggiorare la situazione. Per proteggere la cute occorre puntare su shampoo delicati, capaci di detergere senza aggredire il film idrolipidico, la barriera naturale che mantiene la pelle idratata. A differenza degli shampoo tradizionali ricchi di SLS, profumi e coloranti, quelli dermatologici ipoallergenici rispettano il pH fisiologico (5.5) e contengono ingredienti lenitivi come aloe vera, pantenolo, camomilla e avena. Usare prodotti sbagliati significa... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Perche-dopo-pranzo-scatta-la-voglia-di-dolce-La-risposta-sorprende/212576.htm Sun, 05 Oct 2025 10:38:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Perche-dopo-pranzo-scatta-la-voglia-di-dolce-La-risposta-sorprende/212576.htm Roma - Il desiderio di zuccheri dopo i pasti non è solo gola: ormoni, psicologia e abitudini culturali spiegano perché non riusciamo a farne a meno. Capita a tutti: hai finito di pranzare o cenare, ti senti pieno, ma all’improvviso emerge un pensiero insistente: “mi serve qualcosa di dolce”. Che sia un pezzo di cioccolato, una fetta di torta o anche una semplice caramella, quella voglia post-prandiale è molto più diffusa di quanto sembri. Non si tratta solo di abitudine: esistono spiegazioni biologiche e psicologiche ben precise. Alcune culture hanno persino istituzionalizzato il dessert come parte integrante del pasto, rendendolo quasi un rituale. A livello fisiologico, il meccanismo coinvolge glicemia e insulina. Dopo un pasto ricco di carboidrati, l’organismo produce insulina per abbassare il glucosio nel sangue. Questo può causare un piccolo calo glicemico, che il cervello interpreta come richiesta immediata di zuccheri: da qui nasce il bisogno improvviso di dolce. Non meno importanti... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Integratori-miracolosi-per-il-cuore-scopri-quali-funzionano-davvero/212575.htm Sat, 04 Oct 2025 10:31:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Integratori-miracolosi-per-il-cuore-scopri-quali-funzionano-davvero/212575.htm Roma - Il benessere cardiovascolare passa da stile di vita, prevenzione e integratori: ecco quali sostanze proteggono arterie, pressione e cuore, secondo medici e ricerche scientifiche. Il cuore è il motore che pompa senza sosta il sangue, distribuendo ossigeno e nutrienti a ogni cellula. Proteggerlo significa ridurre il rischio di malattie cardiovascolari come infarto, ipertensione e aterosclerosi, che rappresentano ancora oggi una delle principali cause di morte in Italia e nel mondo. Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, circa 240 mila italiani ogni anno sono colpiti da patologie cardiovascolari, spesso evitabili con stili di vita più sani. La prevenzione quotidiana resta l’arma più potente: alimentazione equilibrata, ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi insaturi, attività fisica regolare, controllo della pressione e del colesterolo, astensione da fumo e alcol. Ma, in alcuni casi, anche il ricorso a integratori alimentari specifici può dare un supporto... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cosmetici-nichel-free-ecco-cosa-vale-davvero-e-come-proteggerti/212586.htm Fri, 03 Oct 2025 11:55:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cosmetici-nichel-free-ecco-cosa-vale-davvero-e-come-proteggerti/212586.htm Roma - La scritta “Nickel Free” non basta: servono prove, metodi ISO, limiti dichiarati, conoscenza di allergie a nichel/cobalto e lettura critica di claim e INCI. Il tema è sensibile: chi soffre di allergia al nichel sa che anche quantità minime possono provocare eruzioni e prurito. La prevalenza in Europa è elevata (fino a 1 persona su 5 in alcuni studi), con palpebre e bocca tra i distretti più esposti (trucco occhi, applicatori, balsami labbra). Ecco perché le promesse in etichetta vanno lette con criterio. Cosa possiamo pretendere dalla legge? Il Reg. 1223/2009 sui cosmetici vieta nichel e sue sostanze come ingredienti (Allegato II), ma ammette tracce non intenzionali se inevitabili e sicure. Sui claim vigila il Reg. 655/2013: niente messaggi ingannevoli, servono evidenze e coerenza. Tradotto: “Nickel Tested/Controlled” è lecito se c’è un test con metodo valido; “Nickel Free” assoluto rischia di ingannare. Qual è la famosa soglia “1 ppm”? Non è una soglia UE obbligatoria: è un... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Tumore-al-seno-scopri-gli-esami-salva-vita-che-possono-cambiare-tutto/212574.htm Fri, 03 Oct 2025 10:28:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Tumore-al-seno-scopri-gli-esami-salva-vita-che-possono-cambiare-tutto/212574.htm L'Aquila - Il tumore al seno resta la neoplasia più diffusa tra le donne, ma diagnosi precoce, marcatori e prevenzione offrono nuove speranze di cura e sopravvivenza. Il tumore al seno, conosciuto anche come carcinoma mammario, è la neoplasia più frequente nella popolazione femminile. Oggi, grazie ai programmi di screening, alle nuove tecniche diagnostiche e a strategie di prevenzione personalizzata, il tasso di sopravvivenza è in costante crescita. Gli esami fondamentali per individuare la malattia includono mammografia, ecografia e, nei casi selezionati, risonanza magnetica. A questi si aggiungono test di approfondimento, come la biopsia, indispensabile per stabilire la natura del nodulo sospetto. La mammografia resta lo strumento principale: permette di evidenziare noduli e microcalcificazioni invisibili alla palpazione. L’ecografia mammaria, invece, risulta particolarmente indicata per le donne sotto i 40 anni con tessuto denso. La risonanza magnetica viene invece riservata a pazienti con... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Over-65-nuovi-aiuti-in-Abruzzo-progetti-gratis-e-iscrizioni-aperte-domani/212558.htm Wed, 01 Oct 2025 16:52:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Over-65-nuovi-aiuti-in-Abruzzo-progetti-gratis-e-iscrizioni-aperte-domani/212558.htm L'Aquila - Domani all’Aquila presentazione dell’Avviso regionale per invecchiamento attivo: attività motorie, volontariato, alfabetizzazione digitale, sostegno psicologico gratuiti per over 65, finanziati da PR FSE+ Abruzzo 2021-2027. L’assessore al Sociale Roberto Santangelo illustrerà domani, giovedì 2 ottobre alle 10:30, nella Sala stampa “Isolina Scarsella” di Palazzo Silone all’Aquila, l’Avviso pubblico “Supporto all’invecchiamento attivo” rivolto agli over 65, finanziato dal PR FSE+ Abruzzo 2021-2027. Il pacchetto comprende progetti gratuiti di attività motorie, volontariato, alfabetizzazione digitale e sostegno psicologico, con l’obiettivo di rafforzare autonomia, inclusione e benessere della popolazione anziana. All’incontro parteciperanno la nuova direttrice del Dipartimento Sociale – Enti locali – Cultura, Emanuela Grimaldi, e la dirigente del Servizio Programmazione Sociale, Romina Ciaffi, a conferma del coordinamento intersettoriale richiesto dall’Unione europea per gli interventi... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Abruzzo-referti-radiologici-online-da-oggi-scaricabili-con-Spid-o-Cie/212516.htm Tue, 23 Sep 2025 18:45:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Abruzzo-referti-radiologici-online-da-oggi-scaricabili-con-Spid-o-Cie/212516.htm Chieti - La Regione attiva un servizio digitale che consente ai cittadini di consultare e scaricare referti e immagini radiologiche da pc e smartphone in piena sicurezza. Da oggi, martedì 23 settembre 2025, i cittadini assistiti dalla Asl Lanciano Vasto Chieti possono accedere in tempo reale ai propri referti radiologici senza recarsi agli sportelli. È stato infatti attivato sul portale regionale “Abruzzo Sanità Online” un nuovo servizio che consente di visualizzare e scaricare documenti e immagini diagnostiche direttamente da computer o smartphone. La novità riguarda tutte le prestazioni radiologiche ambulatoriali eseguite a partire dalla mezzanotte del 23 settembre 2025. Per tutelare la privacy e garantire la massima sicurezza, l’accesso è consentito esclusivamente tramite Spid (Sistema pubblico di identità digitale) o Carta d’identità elettronica (Cie). Dopo l’autenticazione sul sito sanitaonline.regione.abruzzo.it, gli utenti devono cliccare sullo sportello digitale “Referti / Immagini... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Occhi-infiammati-dopo-il-mare-Scopri-cosa-causa-il-rossore-e-come-curarlo-subito/212388.htm Thu, 07 Aug 2025 10:14:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Occhi-infiammati-dopo-il-mare-Scopri-cosa-causa-il-rossore-e-come-curarlo-subito/212388.htm Teramo - Esamina le principali cause degli occhi rossi dopo il mare, i rimedi più efficaci e come prevenire le irritazioni con strategie pratiche e accessibili. Una giornata al mare evoca relax ma può provocare spiacevoli disturbi agli occhi: arrossamento, bruciore, gonfiore o lacrimazione eccessiva sono segnali comuni di stress oculare dovuto all’ambiente marino. Gli occhi si arrossano perché il film lacrimale può essere compromesso: il contatto con la salsedine tende a seccare la superficie oculare, mentre vento, sabbia e radiazioni UV, specialmente in assenza di occhiali da sole protettivi, possono irritare e infiammare la congiuntiva, quella sottile membrana sensibile che riveste l’occhio. Un fenomeno noto come fotocongiuntivite attinica (kind of “occhio bruciato dal sole”) è simile a una scottatura: può insorgere dopo ore di esposizione in luoghi ad alta riflessione luminosa (come sabbia o acqua), con sintomi quali lacrimazione intensa, sensibilità alla luce, sensazione di acqua negli... leggi tutto]]>