https://www.abruzzo24ore.tv/search.php?q=benessere Tutte le notizie su benessere di Abruzzo24ore. News su benessere aggiornate in tempo reale it-it Thu, 11 Jun 2026 12:08:42 +0200 webmaster@punto24ore.it (Abruzzo24ore) webmaster@punto24ore.it (Abruzzo24ore) http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss https://www.abruzzo24ore.tv/img/01486541f35f4984a7844b2e42dfa7a8/w/200/h/150/scale/2.png https://www.abruzzo24ore.tv/search.php?q=benessere https://www.abruzzo24ore.tv/news/Integratori-miracolosi-per-il-cuore-scopri-quali-funzionano-davvero/212575.htm Sat, 04 Oct 2025 10:31:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Integratori-miracolosi-per-il-cuore-scopri-quali-funzionano-davvero/212575.htm Roma - Il benessere cardiovascolare passa da stile di vita, prevenzione e integratori: ecco quali sostanze proteggono arterie, pressione e cuore, secondo medici e ricerche scientifiche. Il cuore è il motore che pompa senza sosta il sangue, distribuendo ossigeno e nutrienti a ogni cellula. Proteggerlo significa ridurre il rischio di malattie cardiovascolari come infarto, ipertensione e aterosclerosi, che rappresentano ancora oggi una delle principali cause di morte in Italia e nel mondo. Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, circa 240 mila italiani ogni anno sono colpiti da patologie cardiovascolari, spesso evitabili con stili di vita più sani. La prevenzione quotidiana resta l’arma più potente: alimentazione equilibrata, ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi insaturi, attività fisica regolare, controllo della pressione e del colesterolo, astensione da fumo e alcol. Ma, in alcuni casi, anche il ricorso a integratori alimentari specifici può dare un supporto... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/12-Modi-Davvero-Sorprendenti-per-Eliminare-le-Verruche-Genitali-Velocemente/212346.htm Sun, 03 Aug 2025 12:39:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/12-Modi-Davvero-Sorprendenti-per-Eliminare-le-Verruche-Genitali-Velocemente/212346.htm Milano - Scopri come identificare, prevenire e trattare efficacemente i condilomi genitali, migliorando il benessere fisico e riducendo il rischio di recidive. Le verruche genitali, o condilomi genitali, sono escrescenze cutanee benigne causate da specifici tipi di papillomavirus umano (HPV), in particolare i ceppi HPV 6 e 11, a basso rischio oncogeno. Queste lesioni compaiono nella zona genitale o anale, sia negli uomini sia nelle donne. Spesso non provocano dolore, ma possono determinare un disagio fisico e psicologico, incidendo anche sulla vita sessuale e di coppia. Le manifestazioni cliniche variano per forma — da cupoliforme a filiforme o simile a “cresta di gallo” — e per colore, dal rosa al grigio o carne. Le sedi comuni includono vulva, vagina, cervice, pene, scroto, perianale. Possono rimanere invisibili per lungo tempo, salvo aumentare progressivamente in numero o dimensione. L’infezione si trasmette principalmente tramite contatto sessuale non protetto (vaginale, anale o orale),... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Camminare-30-minuti-al-giorno-scopri-i-sorprendenti-benefici-per-la-tua-salute/211162.htm Tue, 11 Feb 2025 16:36:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Camminare-30-minuti-al-giorno-scopri-i-sorprendenti-benefici-per-la-tua-salute/211162.htm Milano - Dedicare mezz'ora quotidiana alla camminata può trasformare significativamente il tuo benessere fisico e mentale, offrendo vantaggi che spaziano dalla salute cardiovascolare al miglioramento dell'umore. Incorporare una passeggiata di 30 minuti nella routine giornaliera è un'abitudine semplice ma potente. Studi recenti evidenziano che camminare regolarmente contribuisce a ridurre il rischio di malattie cardiache, ipertensione e diabete di tipo 2. Inoltre, questa pratica favorisce la perdita di peso, migliora la digestione e rafforza il sistema immunitario. Dal punto di vista mentale, la camminata stimola la produzione di endorfine, noti come ormoni del benessere, che aiutano a combattere ansia e depressione. Camminare all'aria aperta, immersi nella natura, amplifica questi effetti positivi, offrendo una sensazione di rilassamento e serenità. Per ottenere questi benefici, è importante mantenere una certa costanza. Dopo le prime settimane, potresti notare un aumento dell'energia e una... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Abruzzo-l-analisi-del-benessere-L-Aquila-Sprofonda-Pescara-perde-14-posizioni-Teramo-risale/210774.htm Tue, 17 Dec 2024 12:44:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Abruzzo-l-analisi-del-benessere-L-Aquila-Sprofonda-Pescara-perde-14-posizioni-Teramo-risale/210774.htm L'Aquila - Dati sconfortanti sulla qualità della vita in Abruzzo: Pescara scivola, Teramo migliora leggermente. Le altre province segnano un peggioramento netto. Un’indagine sul benessere nelle province italiane, condotta dal Sole 24 Ore, ha rivelato un peggioramento generale per l'Abruzzo, con una significativa perdita di posizioni per le città principali della regione. La ricerca, che valuta la qualità della vita attraverso 90 indicatori certificati, divisi in sei ampie categorie, ha evidenziato un calo per le province di Pescara, L'Aquila, e Chieti, mentre Teramo è l'unica a registrare un lieve miglioramento. Pescara, pur mantenendo la sua posizione di primato in Abruzzo, perde ben 14 posizioni a livello nazionale, scivolando dalla 41esima alla 55esima posizione. L’Aquila, da parte sua, non fa meglio, perdendo 13 posti e posizionandosi al 67esimo posto. Chieti ha subito una discesa ancor più pronunciata, perdendo 10 posizioni e attestandosi al 71esimo posto. La ricerca, che prende in... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Troppo-Caldo-in-Fabbrica-Pausa-Extra-per-i-Lavoratori-di-Marelli-Sulmona/209203.htm Sun, 21 Jul 2024 19:43:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Troppo-Caldo-in-Fabbrica-Pausa-Extra-per-i-Lavoratori-di-Marelli-Sulmona/209203.htm L'Aquila - A causa delle alte temperature di questi giorni, la commissione sicurezza della Magneti Marelli di Sulmona ha stabilito l'introduzione di due pause aggiuntive di dieci minuti ciascuna per tutti i lavoratori. La misura, discussa in una riunione con la partecipazione dei rappresentanti sindacali di Fim, Fiom e Uilm, resterà in vigore fino al 3 agosto. Pausa Extra per il Benessere dei Lavoratori Le nuove pause sono strutturate per squadre di lavoro e avranno orari prestabiliti all'interno dei turni: la prima si terrà dalle 17:30 alle 17:40 e dalle 17:40 alle 17:50, mentre la seconda dalle 20:40 alle 20:50 e dalle 20:50 alle 21:00. "I manutentori e gli addetti dei moli concorderanno le loro pause con il proprio responsabile in base alle esigenze organizzative," spiegano le organizzazioni sindacali. Una Risposta alle Temperature Eccezionali L'iniziativa è una risposta immediata alla situazione climatica eccezionale, mirata a tutelare la salute e il benessere dei dipendenti in fabbrica.... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Qualita-della-Vita-Le-Top-City-per-Famiglie-e-Figli/208373.htm Mon, 27 May 2024 11:55:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Qualita-della-Vita-Le-Top-City-per-Famiglie-e-Figli/208373.htm Sondrio - Una nuova ricerca rivela le migliori città italiane per la qualità della vita familiare, con Sondrio al primo posto seguita da Ravenna e Trieste. Presentato in anteprima al Festival dell'Economia di Trento, il rapporto si basa su 12 indicatori che misurano il benessere delle diverse fasce d'età: bambini, giovani e anziani. I risultati completi saranno pubblicati sul Sole 24 Ore il prossimo lunedì 27 maggio. Sondrio in Testa per i Bambini Sondrio si distingue per la qualità della vita dei bambini, con alti punteggi nella competenza numerica e alfabetica e nell'indice Sport e Bambini. Ravenna e Trieste si piazzano sul podio, mentre Gorizia segue da vicino. Questo riconoscimento sottolinea l'importanza di iniziative e infrastrutture dedicate al benessere dei più giovani, come parchi, strutture sportive e programmi educativi. Gorizia al Top per i Giovani Gorizia si conferma eccellente anche nel benessere dei giovani, seguita da Ravenna e Forlì Cesena. Le province emiliano-romagnole... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Loredana-Berte-Esce-dall-Ospedale-dopo-il-Ricovero-d-Urgenza-Mi-Prendo-Cura-della-Mia-Salute/207468.htm Thu, 14 Mar 2024 16:19:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Loredana-Berte-Esce-dall-Ospedale-dopo-il-Ricovero-d-Urgenza-Mi-Prendo-Cura-della-Mia-Salute/207468.htm Roma - Loredana Bertè ha finalmente lasciato l'ospedale dopo il ricovero d'urgenza a Roma che l'aveva costretta ad annullare un concerto. Superate le ore più complicate, la celebre cantante è tornata a Milano per continuare le cure e gli accertamenti necessari per il suo benessere. Attraverso i social, Bertè ha rivelato di aver ricevuto una "terapia d'urto" durante il ricovero e di aver iniziato una serie di esami ed accertamenti che dovranno proseguire a Milano sotto la supervisione dei medici. In merito al suo stato di salute, la cantante ha espresso la sua mortificazione per lo spostamento delle date dei concerti a Roma e Varese, sottolineando che le sue condizioni fisiche non le hanno permesso di sostenere impegni così gravosi come un concerto di due ore in piedi senza pause e relativi spostamenti. Nonostante questo, Bertè ha dichiarato la sua felicità nel essere riuscita a portare a termine altri impegni meno impegnativi per la sua salute, anticipando la sua partecipazione a The Voice... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Benessere-dei-capelli-in-Abruzzo-il-primo-centro-tricologico-d-Italia/206476.htm Wed, 17 Jan 2024 11:34:00 +0100 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Benessere-dei-capelli-in-Abruzzo-il-primo-centro-tricologico-d-Italia/206476.htm Pescara - La cura dei capelli non è funzionale esclusivamente all’estetica, ma è preziosissima per il nostro benessere a 360 gradi. Sfoggiare una capigliatura folta e in salute, infatti, può avere innumerevoli risvolti positivi: mantiene alta la nostra autostima, ci fa sentire sicuri e confidenti, favorisce una vita sociale e relazionale piena ed appagante. Oggi si può contare su delle ottime opportunità per preservare la propria capigliatura, e non mancano neppure delle valide soluzioni per porre rimedio alla calvizie. In Abruzzo un’eccellenza della tricologia a livello nazionale L’Abruzzo può vantare la presenza, sul proprio territorio, di una eccellenza a livello nazionale, ovvero Tricomedit Group. Tricomedit Group è infatti il primo centro tricologico medico e chirurgico in Italia ed ha alle spalle una grande storia, essendo stato fondato nel lontano 1973. Nel corso dei decenni, questa realtà non ha mai smesso di innovarsi e di investire in ricerca, come anche in formazione, in modo da... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Vitamina-B3-Un-Nutriente-Essenziale-per-il-Benessere-Umano/204357.htm Mon, 09 Oct 2023 09:29:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Vitamina-B3-Un-Nutriente-Essenziale-per-il-Benessere-Umano/204357.htm Roma - La vitamina B3, nota anche come niacina o vitamina PP, è una componente chiave del complesso delle vitamine del gruppo B, un insieme di nutrienti idrosolubili che svolgono un ruolo cruciale nella salute umana. Questa vitamina, che non si accumula nell'organismo e deve essere assunta regolarmente tramite l'alimentazione, si dissolve facilmente in acqua ed è fondamentale per diverse funzioni vitali. La vitamina B3 si compone di due varianti: la niacina o acido nicotinico e la nicotinamide. La sua importanza è evidente nella sua molteplicità di ruoli all'interno del corpo umano: 1. Fondamentale per la Respirazione Cellulare: La vitamina B3 è un componente essenziale del processo di respirazione cellulare, il meccanismo attraverso il quale le cellule producono energia. 2. Promuove la Circolazione del Sangue: Contribuisce in modo significativo al mantenimento di un sistema circolatorio sano, garantendo un flusso sanguigno ottimale. 3. Protegge la Pelle: La niacina svolge un ruolo... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Camminata-Veloce-10-Benefici-Sorprendenti-per-la-Salute-e-Come-Iniziare/204164.htm Thu, 28 Sep 2023 11:27:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Camminata-Veloce-10-Benefici-Sorprendenti-per-la-Salute-e-Come-Iniziare/204164.htm L'Aquila - La camminata veloce, un'attività apparentemente semplice, offre una serie di benefici sorprendenti per la tua salute. Questi vantaggi vanno ben oltre il semplice movimento e possono migliorare significativamente la tua qualità di vita. Ecco 10 benefici che potresti non aspettarti dalla camminata veloce: 1. Miglioramento della Salute Cardiovascolare: La camminata veloce è un ottimo esercizio per il cuore. Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, a ridurre la pressione arteriosa e a rafforzare il muscolo cardiaco, riducendo così il rischio di malattie cardiovascolari. 2. Aumento della Forza Muscolare: Anche se sembra principalmente un'esercizio per le gambe, la camminata veloce coinvolge molti gruppi muscolari, contribuendo ad aumentare la forza complessiva del tuo corpo. 3. Incremento della Resistenza: Con il tempo, la camminata veloce migliora la tua resistenza cardiorespiratoria, consentendoti di svolgere attività fisiche più impegnative con meno sforzo. 4. Riduzione dello... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Gambe-Gonfie-Rimedi-Naturali-per-il-Benessere/203961.htm Wed, 20 Sep 2023 11:05:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Gambe-Gonfie-Rimedi-Naturali-per-il-Benessere/203961.htm Roma - Le gambe gonfie possono essere una condizione fastidiosa e dolorosa, ma con il giusto approccio e i rimedi naturali appropriati, è possibile affrontarla con successo. L'adozione di rimedi naturali, associata a uno stile di vita sano, può contribuire notevolmente al benessere e al sollievo dalle gambe gonfie. In caso di persistenza o peggioramento dei sintomi, consultare un medico o uno specialista è sempre una scelta prudente. Le gambe gonfie rappresentano un problema comune, soprattutto tra le donne. Il benessere delle gambe non riguarda solo l'aspetto estetico ma ha un impatto significativo sulla qualità della vita, poiché il gonfiore può causare disagio e dolore. Principali Cause delle Gambe Gonfie Il gonfiore delle gambe può manifestarsi in vari modi, dalla sensazione di pesantezza a un gonfiore evidente che rende difficile anche indossare abiti e calzature consueti. Questa condizione può derivare da diverse cause, tra cui: Ritenzione Idrica: Una delle cause più comuni di gambe... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Sudorazione-Eccessiva-Strategie-per-Contrastarla-e-Mantenere-il-Benessere/203443.htm Sat, 26 Aug 2023 07:15:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Sudorazione-Eccessiva-Strategie-per-Contrastarla-e-Mantenere-il-Benessere/203443.htm Roma - La sudorazione, un processo fisiologico fondamentale per regolare la temperatura corporea, può talvolta diventare eccessiva, causando fastidi e imbarazzi. Sebbene sia normale sudare, soprattutto in periodi di calura, l'iperidrosi può rappresentare un problema che va affrontato con accortezza. L'iperidrosi, caratterizzata da una quantità di sudore superiore alla norma, può concentrarsi in specifiche aree del corpo o essere generalizzata. Questo fenomeno può essere suddiviso in due tipologie: primaria e secondaria. L'iperidrosi primaria si verifica senza apparenti cause ed è spesso associata a una componente genetica o al sistema nervoso simpatico. Mentre in condizioni normali il corpo produce circa mezzo litro di sudore al giorno, questa quantità può aumentare a oltre due litri all'ora durante il caldo. Sebbene in molti casi la sudorazione eccessiva sia innocua, può causare disagio e imbarazzo nelle situazioni sociali, specialmente quando colpisce le aree più visibili del corpo.... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Tutti-i-benefici-della-sauna/200908.htm Tue, 12 Apr 2022 17:48:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Tutti-i-benefici-della-sauna/200908.htm Pescara - Benefici della sauna La sauna è uno strumento di benessere, una specie di piccola casetta in legno, originaria della Finlandia, dove fare bagni di calore. Tutti noi conosciamo, per esperienza diretta o per sentito dire, i benefici della sauna. La sauna prevede l'uso di una stufa, sulla quale si posizionano pietre laviche. Col calore le pietre si scaldano e irradiano calore fino a 90°. La sauna finlandese al suo interno è un ambiente chiuso con panchine di legno su varie altezze. Tra i benefici della sauna vi è il fatto che fa dimagrire. Infatti grazie all'aumento della frequenza cardiaca l'organismo brucia più calorie, e una seduta di sauna vale come un'ora di camminata. Inoltre la sauna depura il nostro organismo, perché il sudore fa eliminare le tossine e in questo modo si rafforza anche il sistema immunitario. La sauna rilassa anche i muscoli e dopo un allentamento sportivo aiuta a eliminare più velocemente l'acido lattico. Anche l'epidermide risulta più idratata, elastica e... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Ritorno-all-ora-solare-questa-notte-alle-tre-lancette-indietro-di-un-ora/196863.htm Sat, 24 Oct 2020 10:23:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Ritorno-all-ora-solare-questa-notte-alle-tre-lancette-indietro-di-un-ora/196863.htm Roma - Questa notte si passerà dall'ora legale all'ora solare e le lancette dell'orologio dovranno essere tirate indietro di 60 minuti, dalle 03 alle 02, facendoci guadagnare un'ora di sonno, ma avremo giornate più corte. L'ora solare resterà attiva fino alla notte fra sabato 27 e domenica 28 marzo 2021. Dopo questa data, gli stati membri dell'Unione Europea, dovranno decidere se mantenere l'ora solare o l'ora legale e il mantenimento dell'ora legale per il nostro benessere psicofisico sarebbe la scelta più appropriata dal punto di vista del benessere psicofisico. leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Gala-e-Lucci-Tornano-in-Centro-con-il-loro-Laboratorio-del-Benessere-il-Wellbeing-lab/192546.htm Wed, 11 Sep 2019 12:46:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Gala-e-Lucci-Tornano-in-Centro-con-il-loro-Laboratorio-del-Benessere-il-Wellbeing-lab/192546.htm L'Aquila - Il 12 settembre dalle 18,00 inaugurazione dei nuovi locali del Wellbeing lab di Loredana Gala e Giorgio Lucci Wellbeing Lab è L' Esclusivo Club che riporta la propria sede legale ed operativa in centro storico, in Corso Federico II, all’ interno della storica Galleria Irti, dove 3 anni fa tutto ebbe inizio in un piccolo locale! Wellbeing Lab NON è la classica palestra, è uno studio riservato, elegante, dove la nostra priorità non è la quantità, ma la QUALITÀ ! Non è per tutti quindi, forse è per te Dipende da quanto valore dai a te stesso e alla tua salute ... La nostra mission è quella di vivere il centro storico di L’ Aquila allenandosi e divertendosi, andando a riscoprire capillarmente la nostra città guardandola con occhi diversi, gli occhi della RINASCITA , quella rinascita che deve avvenire anche e soprattutto all’ interno di ognuno di noi, e una buona attività fisica fa sì che questo accada! LA NUOVA STRUTTURA in centro storico darà la possibilità di allenarsi in piccoli... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Salviamo-il-pulcino-maschio-Impegno-della-Coop-per-il-benessere-degli-animale/190958.htm Fri, 05 Apr 2019 10:42:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Salviamo-il-pulcino-maschio-Impegno-della-Coop-per-il-benessere-degli-animale/190958.htm L'Aquila - "Salviamo il pulcino maschio”, ulteriore tappa dell’impegno per il benessere animale, nell’ambito della campagna "Alleviamo la salute". Con questo progetto verranno allevati e non soppressi alla nascita circa 750.000 pulcini maschi da ora fino alla fine dell’anno. Le uova in guscio a marchio Coop prima filiera “cruelty free” in Italia. Salviamo il pulcino maschio. È la nuova tappa di Coop e del suo impegno per il benessere animale rilanciato e intensificato 2 anni fa con la campagna "Alleviamo la salute". Al centro del progetto, da ora alla fine dell’anno, circa 750.000 pulcini maschi altrimenti destinati a una soppressione immediata secondo la prassi abituale negli allevamenti di galline ovaiole. I pulcini maschi infatti sono solo parzialmente destinati a diventare galletti o capponi, ma nella maggioranza dei casi, proprio perché considerati improduttivi, sono soppressi dopo la nascita. Coop considera questa pratica di allevamento critica e, in virtù degli accordi di filiera già in... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Progetto-Case-e-Map-possibile-chiedere-cambio-alloggio-entro-il-30-settembre/188533.htm Tue, 04 Sep 2018 09:53:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Progetto-Case-e-Map-possibile-chiedere-cambio-alloggio-entro-il-30-settembre/188533.htm L'Aquila - Il settore Politiche per il benessere della persona rende noto che sono riaperti i termini per presentare le domande di cambio di alloggio del Progetto Case e Map. Le richieste possono essere presentate entro il primo ottobre (il termine del 30 settembre cade in un giorno festivo) esclusivamente presso lo Sportello Unificato, situato in Via Aldo Moro n. 30, aperto dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12, il martedì e il mercoledì anche dalle 15.30 alle 17.30. Lo stesso settore informa sul sito web del Comune dell’Aquila www.comune.laquila.it (nella pagina Avvisi, della sezione Concorsi, Gare e Avvisi dell’area Amministrazione, all’indirizzo http://www.comune.laquila.gov.it/index.php?id_oggetto=18&id_cat=0&id_doc=1631&id_sez_ori=56&template_ori=3&&gtp=1 ) e presso lo Sportello Unificato è disponibile il nuovo modulo di richiesta, che sostituisce quello vecchio non più valido. Come disposto dalla delibera di Giunta comunale n. 478 del 2014, non è consentito il cambio di alloggio qualora... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Mantenere-Giovane-il-Cervello-Una-cosa-Devi-Fare-Assolutamente-e-Gratis/187182.htm Mon, 28 May 2018 13:09:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Mantenere-Giovane-il-Cervello-Una-cosa-Devi-Fare-Assolutamente-e-Gratis/187182.htm Una cosa semplice, alla portata di tutti, gratis, che si può fare in ogni momento e dipende solo da noi per mantenere il cervello giovane e attivo! L'ottimismo avrebbe un grosso effetto anti età sul nostro cervello, secondo una ricerca svolta da Darya Gaysina e Amber John della University of Sussex e pubblicata sulla rivista Psychological Medicine. Già 34 lavori sono stati pubblicati sull'argomento per un totale di 71.000 persone coinvolte, questa ulteriore ricerca va a confermare che un'indole positiva rallenta la perdita delle abilità mentali, mentre depressione e ansia accelerano il declino cognitivo. Diversi studi hanno evidenziato un'associazione tra disturbi depressivi e modifiche anatomico-strutturali del cervello, anche con restringimento dei volumi di alcune aree. In questo lavoro si è andati ad indagare l'impatto dei disturbi depressivi a lungo termine sulle abilità mentali degli individui che già fisiologicamente declinano anno dopo anno. Ebbene si è visto che il declino... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/La-Nuova-Frontiera-del-Fitness-alla-World-Gym-Center/187067.htm Tue, 22 May 2018 09:56:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/La-Nuova-Frontiera-del-Fitness-alla-World-Gym-Center/187067.htm L'Aquila - Non solo attività fisica, fitness, ma tanto altro. Questa è la nuova frontiera del benessere psicofisico perché chiamarla palestra è riduttivo e non rispecchia la reale trasformazione che le “palestre” più aggiornate stanno assumendo. All’Aquila primeggia la World Gym Center di Sassa che ha attivato integrato nel proprio staff anche figure mediche come un dottore nutrizionista ed un dottore fisioterapeuta, ma si pensa anche ad uno psicologo dello sport. “Ormai il fitness è benessere a 360’ - ci spiega Francesco Sette (in video) - per questo mangiare bene ed il giusto per il proprio programma di allenamento è indispensabile, come fondamentale è gestire quei piccoli problemi che nello sport, anche amatoriale, possono verificarsi”. Così Sette e gli altri soci della World Gym Loredana Gala, Gianluca Troiani e Alberto Salomone danno il benvenuto al dottor Luca Valeri, biologo nutrizionista ed a Marco Esposito, dottore fisioterapista. Entrambi dopo l’opera day gratuito del 21 maggio... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Aziende-zootecniche-multate-dai-cc-Forestali-non-rispettavano-benessere-animali/186955.htm Wed, 16 May 2018 09:30:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Aziende-zootecniche-multate-dai-cc-Forestali-non-rispettavano-benessere-animali/186955.htm L'Aquila - Alcune aziende non hanno rispettato le norme sul benessere degli animali, imposte dall’Unione Europea, nell’ambito dei controlli di Polizia Veterinaria sulla corretta detenzione degli animali da reddito e da compagnia, nonché sull’attuazione del piano nazionale dell’anemia infettiva degli equini, per i quali la normativa vigente dispone la profilassi obbligatoria, i militari della Stazione Carabinieri Forestale di Castel di Sangro, proseguendo l’attività di controllo già avviata lo scorso anno, hanno effettuato numerosi sopralluoghi presso le aziende zootecniche dell’alto Sangro, al fine di verificare se le condizioni di detenzione degli equidi fossero in linea con le direttive imposte dall’ Unione Europea, nonché per prevenire l’eventuale diffusione di malattie infettive. In tale occasione, i Militari hanno accertato che presso alcuni allevamenti privati, in Comune di Barrea (AQ), venivano detenuti circa 100 cavalli, i cui proprietari sono risultati inadempienti agli obblighi... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/7-Mosse-per-Prepararsi-all-Estate-con-Pelle-e-Capelli-Perfetti-1-Che-Non-ti-Aspetti/186500.htm Fri, 13 Apr 2018 09:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/7-Mosse-per-Prepararsi-all-Estate-con-Pelle-e-Capelli-Perfetti-1-Che-Non-ti-Aspetti/186500.htm Milano - Dite che giochiamo troppo di anticipo? No, non credo! Soprattutto se non volete spendere una fortuna in trattamenti urto da fare tutti all'ultimo minuto, magari una settimana prima di partire per le ferie, vi conviene attrezzarvi per tempo, seguire questi semplici consigli ed in men che non si dica sarete radiose e prontissime per affrontare, calura, tintarella e la temutissima prova costume! 1 - FACILE COME BERE UN BICCHIER D'ACQUA! Una banalissima, ma altrettanto efficace regola d'oro è quella di preparare il corpo e la pelle con un'adeguata idratazione. State già pensando a creme costosissime? In realtà l'idratazione comincia da dentro... Semplice acqua, da bere in abbondanza durante il giorno, vi assicurano un organismo sano ed una pelle morbida, aspetto essenziale per ottenere il massimo da tutti gli accorgimenti che stiamo per suggerirvi. 2 - MANGIARE BENE! Anche questo consiglio è abbastanza blasonato, ma è anche vero che spesso non si sa da dove cominciare! Facile! Seguire... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Quando-lo-Stress-Allunga-la-Vita-Modifichiamo-Mille-Impegni-in-Benefici/183135.htm Tue, 26 Sep 2017 07:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Quando-lo-Stress-Allunga-la-Vita-Modifichiamo-Mille-Impegni-in-Benefici/183135.htm Roma - Molte ricerche mediche recenti, confermano quello che in cuor nostro già sappiamo: anche da anziani, avere una vita piena di impegni, aiuterebbe a vivere più a lungo, allontanando demenza e depressione. Tutto ciò, per chi corre dalla mattina alla sera, può sembrare abbastanza folle, ma a metterci la faccia sono dei ricercatori americani della Northwestern University di Chicago che hanno condotto uno studio che ha interessato persone dall'età di 79 anni: è stato dimostrato che quelle tra queste hanno una vita piena e delle progettualità serrate anche per il futuro, soffrono meno di insonnia. Leggi anche => 7 Consigli Indispensabili per Sconfiggere l'Insonnia In realtà questa scoperta va applicata agli adulti di qualsiasi età. Anche gli psicologi dell'Università del Texas affermano che mantenere il cervello impegnato, apporta parecchi benefici: le persone "esaminate" sono state 300. In particolare le persone più attive, dimostrano di avere più alte percezioni cognitive, una memoria a... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Il-Benessere-in-Centro-Storico-Vince-la-Sua-Scommessa-Pienone-per-il-Wellbeing-Lab/182884.htm Fri, 08 Sep 2017 11:17:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Il-Benessere-in-Centro-Storico-Vince-la-Sua-Scommessa-Pienone-per-il-Wellbeing-Lab/182884.htm L'Aquila - Ha tutta l'aria di una bella scommessa vinta quella di Loredana Gala e Giorgio Lucci nell'aprire uno spazio di fitness e benessere in centro storico. Il Wellbeing Lab, infatti, fa il pienone di consensi e già tantissimi professionisti ritornati a lavorare stabilmente in centro storico hanno aderito con entusiasmo all'iniziativa. Un luogo unico in Corso Vittorio Emanuele 112 presso lo storico e bellissimo Palazzo Natellis, un ambiente esclusivo e curato che ha come obiettivo il benessere psicofisico della persona. Lo stare in forma aiuta a combattere lo stress e poterlo fare in centro storico è una di quelle esperienze che molti aquilani hanno dimenticato, ma che ti torna presto nel cuore. Con allenamenti individuali, corsi a numero ristrettissimo (5/8 persone al max) e la possibilità di allenarsi indoor ed outdoor nello splendido scenario cittadino, il laboratorio del benessere creato da Loredana Gala e Giorgio Lucci è un’oasi all’interno delle mura cittadine. Inoltre i suoi corsi... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Il-Laboratorio-Benessere-Inaugura-in-Centro-Storico/182745.htm Fri, 01 Sep 2017 12:39:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Il-Laboratorio-Benessere-Inaugura-in-Centro-Storico/182745.htm L'Aquila - Il laboratorio del benessere, questo in estrema sintesi l’obiettivo del Wellbeing Lab di Loredana Gala e Giorgio Lucci. Un luogo unico in Corso Vittorio Emanuele 112, già, proprio in centro storico in uno di quei palazzi ricostruiti (Palazzo Natellis) da poco e già animato da tante buone speranze ed energie positive. Il Wellbeing Lab è un ambiente esclusivo e curato che ha come obiettivo il benessere psicofisico della persona. Lo stare in forma aiuta a combattere lo stress e poterlo fare in centro storico è una di quelle esperienze che molti aquilani hanno dimenticato, ma che ti torna presto nel cuore. Con allenamenti individuali, corsi a numero ristrettissimo (5/8 persone al max) e la possibilità di allenarsi indoor ed outdoor nello splendido scenario cittadino, il laboratorio del benessere creato da Loredana Gala e Giorgio Lucci è un’oasi all’interno delle mura cittadine. Inoltre i suoi corsi di True Power Yoga, Functional Training, Ashtanga Yoga e Autopostura Mézières possono... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Come-Recuperare-le-Energie-con-Gli-Oli-Essenziali-2-Ricette/181038.htm Thu, 13 Jul 2017 07:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Come-Recuperare-le-Energie-con-Gli-Oli-Essenziali-2-Ricette/181038.htm Nel periodo estivo, ma anche per la ripresa delle attività dopo le ferie o in periodo di lavoro intenso, possiamo aver bisogno di un aiuto per potenziare la nostra energia. Perchè non provare a farlo con elementi naturali? E cosa meglio degli oli essenziali? QUALI SONO LE CONTROINDICAZIONI Un aiuto naturale che presenta poche controindicazioni che riguardano allergie, facilmente verificabili applicando l'olio diluito in acqua in una porzione di pelle. COME AGISCONO GLI OLI ESSENZIALI Gli aromi degli oli, attraverso l'olfatto, stimolano la produzione di determinati ormoni, influendo sul corpo e umore. Possiamo quindi anche intervenire sull'energia, utilizzando gli aromi giusti. PERCHE' SIAMO STANCHI? La stanchezza può avere le cause più disparate, troppo lavoro o stress, motivazioni passeggere o cause più profonde. 11 Regole per Dormire Bene in Poco Tempo! Potrebbero Salvarti la Giornata... Leggile Tutte Se si sentite una stanchezza cronica, può essere utile cercare di capire da dove... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cancellare-Solo-i-Brutti-Ricordi-Ora-si-Puo/181496.htm Thu, 06 Jul 2017 05:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Cancellare-Solo-i-Brutti-Ricordi-Ora-si-Puo/181496.htm Scoperta che ha dell'incredibile dal Columbia University Medical Center e dalla McGill University di Montreal, in Canada: i ricordi conservati da un neurone possono essere cancellati selettivamente senza danneggiare il resto della memoria. Gli esperimenti sono stati condotti sull'aplysia, un mollusco marino, sono finalizzati a poter cancellare ricordi che creano ansia o legati ad episodi che hanno provocato traumi, quindi si aprirebbe una cura allo stress post traumatico. La ricerca si basa sul fatto che quando succede qualcosa di drammatico o emotivamente destabilizzante, il cervello il cervello memorizza due tipi di informazioni: quelle essenziali relative all'accaduto e quelle incidentali che sono, anche se è strano a dirsi, le più importanti, ossia quelle che scatenano reazioni di panico e ansia, quando si ripete le stessa circostanza che associamo a questo malessere anche a distanza di molto tempo. Per fare un esempio: se subiamo un'aggressione mentre saliamo su un autobus,... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Tutti-i-Trucchi-Furbi-per-Difendersi-dal-Caldo/181122.htm Wed, 05 Jul 2017 05:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Tutti-i-Trucchi-Furbi-per-Difendersi-dal-Caldo/181122.htm Arriva il caldo sfiancante, temperature anche sui 40 gradi ci portano a trascorrere le giornate cercando un po' di refrigerio. Cosa possiamo fare per non soccombere al caldo? Ecco pochi e semplici consigli! INFORMIAMOCI Innanzitutto informarci con previsioni in particolare sulle "ondate di calore", le più fastidiose: queste si verificano quando le temperature sono molto alte per più giorni consecutivi, accompagnate da tassi di umidità altissimi che fanno percepire ancora di più il caldo con totale assenza di ventilazione. FA TROPPO CALDO? EVITIAMOLO! Nelle giornate di cui le previsioni sono particolarmente "allarmanti" in quanto a temperatura, è opportuno ridurre l'esposizione tra le 11 e le 18: è una fascia oraraio molto "prudenziale" in cui soprattutto anziani e bambini devono assolutamente evitare di stare all'aria aperta in parchi o spiagge. Per tutti i soggetti, poi, è assolutamente banidita l'attività fisica all'aerto in queste ore. ....SE PROPRIO DOBBIAMO USCIRE Usare sempre... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Tripofobia-Come-Affrontarla-e-Sconfiggerla-Senza-Farmaci/181471.htm Thu, 29 Jun 2017 05:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Tripofobia-Come-Affrontarla-e-Sconfiggerla-Senza-Farmaci/181471.htm Etimologicamente la parola deriva dal greco trypo che vuol dire foratura e fobos, paura. Una delle fobie più bizzarre, è la tripofobia, la paura dei buchi, cavità, fori, alla vista dei quali il soggetto soffre di nausea, tremori e forte disagio, fino alla perdita di coordinamento. Dopo alcuni studi, i più famosi ricercatori del problema Jeff Cole e Arnold Wilkins, hanno ipotizzato che che la tripofobia è la primitiva paura di vespe, fiori ed animali velenosi, potrebbe, quindi essere collegata all'evoluzione dell'uomo, finalizzata alla sopravvivenza, in quanto alcuni animali velenosi hanno proprio caratteristiche simili ad un insieme di buchi, come ad esempio gli alveari e la pelle dei serpenti. Anche gli alimenti con particolari caratteristiche possono generare reazioni incontrollate come il cioccolato areato, formaggio, alcune verdure. COSA FARE SE TI ACCORGI DI SOFFRIRE DI TRIPOFOBIA Se capisci di avere un problema con i buchi, è importante iniziare a analizzare questa paura per... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/La-Guida-per-Calcolare-il-Tuo-Peso-Ideale/181397.htm Mon, 26 Jun 2017 05:00:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/La-Guida-per-Calcolare-il-Tuo-Peso-Ideale/181397.htm Quanto siamo condizionati dalla nostra forma fisica e dal nostro peso ideale? Sia il raggiungimento che il mantenimento del peso ideale, possono essere dei fattori che, se non vissuti in modo sereno, possono condizionare tutta la nostra vita sociale, lavorativa ed affettiva. Prima di addentrarci nel vivo per il calcolo del peso idale, bisogna ribadire, come spasso facciamo in tutti i consigli legati all'alimentazione, che nessuna valutazione personale può sostituire il parere di uno specialista e di una visita mediaca approfondita con conseguente studio dell'apporto calorico di cui abbiamo bisogno e dieta bilanciata. QUANDO IL PESO E' IDEALE? Il nostro peso corporeo è ideale quando ci permettere di ridurre il rischio di patologie legate ad un'alimentazione poco sana, quindi a stati di sovrappeso o sottopeso ed in uno stato di benessere generale. I DANNI DI UN PESO NON IDEALE Le patologie direttamente collegate ad un peso che non è ideale sono: l'ipertensione, il diabete, malattie... leggi tutto]]> https://www.abruzzo24ore.tv/news/Izsam-a-Teramo-4-giornate-su-benessere-e-sanita-animale/181169.htm Tue, 13 Jun 2017 10:09:00 +0200 https://www.abruzzo24ore.tv/news/Izsam-a-Teramo-4-giornate-su-benessere-e-sanita-animale/181169.htm Teramo - L'Istituto Zooprofilattico Sperimentale dell'Abruzzo e del Molise "G. Caporale" organizza quattro serate di divulgazione scientifica nel centro storico di Teramo, in uno spazio ancora troppo poco conosciuto qual e' la caratteristica Piazzetta del Sole: uno spazio che l'IZSAM, assieme all'Amministrazione Comunale del capoluogo aprutino, sta contribuendo a riqualificare anche attraverso il recente allestimento del Museo del Gatto che durante la manifestazione "Incontriamoci in Piazzetta" rimarra' aperto, con ingresso libero. Le quattro serate rappresentano un'occasione di incontro e dialogo con i cittadini per presentare in maniera divulgativa alcune delle attivita' che l'Istituto svolge per il benessere e la sanita' animale, la sicurezza alimentare e ambientale, con il fine ultimo di tutelare i cittadini-consumatori. Nel corso degli appuntamenti serali verranno proiettati i cortometraggi vincitori delle sette edizioni del Premio Speciale IZSAM G. Caporale, organizzato nell'ambito del... leggi tutto]]>